《小森林夏秋篇》和《小森林冬春篇》绝对不是会让你在看完之后大呼过瘾的一部大片，也不会让你去感叹它的特效云云，它就是一部非常平淡、朴实，贴近你我的生活，会让你感受到淡淡温暖的作品，简单、直接的让你体会到何谓平凡中的小确幸。
我很喜欢这部作品，明明没什么特别，却有种魅力，让你不知不觉的就把它看完了。
《小森林》系列改编自知名漫画家五十岚大介的同名作品，聚焦从都市回到东北故乡的巿子在四季的严峻变化中自给自足的农耕生活。花费一年时间，在日本东北岩手县山中随着春、夏、秋、冬四季变化拍摄的《小森林》，是4部手作美食与自然美景交融的疗愈诗篇，轻巧电音与广告影片般的剪接特效技巧，更为影片增添一股时尚氛围。
《小森林》以其素朴的笔触，非常成功地呈现了农家脚踩大地挥汗耕作、以及一饭一食亲力亲为的实在。
无论是自己种植的稻米蔬果、还是从森林里捡拾来的各式果实、或是在山中溪涧钓到的活跳跳鱼虾、和自家经过一道道繁复手工料理出来的菜肴酱料饮品...
每一样食材、每一盘食物都是经过不偷工不减料的辛苦程序取得，甚至，还需要经过缓慢时日的等待才能完成。因为辛苦因为缓慢，因为每一道步骤都亲身参与，所以知道珍惜这些资源，也了解这种贴近大地的安心和美好。
从夏耘、秋收、冬藏、春耘，搭配时令特色料理，带观众一窥农家生活随四季节奏运转的智慧。
影片中可看到桥本爱用每季的特色食材变化出20多道料理，善用资源的巧思也让人大感惊奇：剩粥可做手酿气泡酒；大量收成的番茄可以冰镇做为点心、也可手制义大利酱罐头做为日后使用；烤炉替屋内除湿的同时还可以一边烤面包；结实太多的胡颓子可以拿来做果酱；一只鸭可以物尽其用做成嫩煎鸭胸、辣炒鸭心等。
而电影中丰富美丽的料理镜头，则由知名食物造型师野村友里操盘，她对食材及料理、摆盘均有长期的研究，并曾执导人气美食纪录片《食行人生》，在日本涩谷所开设的餐厅也因为坚持使用日本各地季节食材而一直享有高人气。
野村特别率《食行人生》原班人马，对桥本爱的厨艺悉心指导，让她看起来架势十足。
所以《小森林》系列会特别好看。
我相信，这样质朴的影片叙述方式，意在传达某种讯息。
就像佑太提起回乡的原因，只是云淡风轻地说着：
“都市人不过是把东西从东边搬到西边，却自以为了不起。我不想过着被人杀了然后批评杀人方式的生活！”
《小森林》系列电影非常安静，完整收录了日本岩手县的天然风光四季之美，桥本爱不断洗洗切切做出一道又一道料理。穿插回想过往与母亲在此的生活片段，偶尔想起分手的男友，跟像是亲人的村民间透过农作的互助与分享，情感得以紧密串联。
市子的母亲在她青少年时期不告而别。如今一个人的市子，种植 、采集、料理，不断地料理。一切都循着记忆中母亲的配方，她 调理出榛果巧克力酱、伍斯特酱，夏天的米麴气泡酒与冰镇番茄 ，秋天的胡桃饭与辣味腌鱼。
四季更迭，市子在自食其力中找寻她与这个世界的关系。面对即将到来的冬天，市子能否重拾出发的勇气与毅力，来度过这酷寒与极为安静的冬天。
这真的是一部很轻松、也很温馨的电影小品，虽然剧中只有一位主要女演员市子，但却有许多当地社区妈妈的热情投入，几乎来到纪录剧情片的境界。
在这部《小森林》系列里，让我们见识到许多做食物的根本精神与原则，虽是一部电影小品，但却也像个健康美食节目，只不过这里的食材，全都来自女主角居家周遭大自然的亲自耕种或来自野生的大自然产物，一切的食材均没有任何毒害，这似乎也告诉我们，与大自然并存、并尊重大自然的必要性。
我相信很多人看了这部电影后，会去追求无毒害的食材与去追求体悟大自然的人可能会变更多了，我想这就是人性追求美好善良的那个" 心"，是永远深存在我们内心深处的，只是在等待某一天的某人告知或经由某件事的警醒与引动，才开始启动回归大自然、这个人生最原始的生存密码。
空灵系美女桥本爱在片中变为脚踏实地的农业少女，用当季食材制作共20多道温暖手作料理，在银幕上大快朵颐。
将动植物的生命做成料理，端上餐桌，吃进身体里变成让我们活下去的能量。食物不仅是满足自己的味蕾，更是人与天地之间的联系。本片除了美景美食，也幽微地探讨了人与人、人与其他生物，以及人与自然世界的关系。
同时戏中角色也透过在乡间自给自足的生活，尊重自然的生活态度，顺应四季，巧妙运用时令蔬果做菜，体悟出生存之道。
和同样从都市回到小森的学弟佑太，幼年玩伴纪子，一同工作生活后，渐渐发现彼此的相同与不同之处，让市子重新思考人际关系的本质，找到属于自己的生命价值，并发觉自己从未察觉的另一面，找到重新出发的勇气，面对不可知的未来，不再逃避。
比起这样的食材和食物，生活在都市里的我们吃到的都是什么呢？
电影里只是以在商店货架上的各式酱汁和市子自家酱料做了很隐微的对照，在凡事只求方便快速取得就好，以及虽然比较不方便但宁愿麻烦一些才能更加安心生活之间，电影用很温柔甚至有点逗趣的市子旁白带出了这样的讯息。
而我想到的则是，在经过这几年连续且还一直在持续发生的食安风暴之后，这样一部电影，是否能作为一种对生活方式的向往，提醒都市里的人们多一份对于吃进自己嘴里的食物的关注？
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