这部电影主要讲述了男女对待爱情有太多幻想，很容易被自己的大脑骗，那些都是不真实的，所以老师告诉我们要多谈恋爱，破幻想。在恋爱中认识自己，了解自己，清晰男女思维的不同，男的还是比较直接的，电影中很经典的一句台词“他表面上不在乎你，其实他是真的不在乎你”，所以女的还是不要有幻想，如果一个男人喜欢你，他会想方设法让相爱发生。学了这部电影，我的收获特别大:

1.我前几天以为男的把我当备胎，了解了又没有继续，刚开始主动后面又不主动，看了这部电影，通透了许多，问题出在自己的幻想太多了，他其实没那么喜欢或者根本就不喜欢。

2.看到电影中的吉吉，因为很想找到另一半，恨嫁，看着情绪内在就不稳定，跟男的约会时没有去细心觉察男的真正的意思，而是自以为是，方向不对。看到她觉得自己跟她好像，以后放下这个，还是向内求，多觉知，多观察自己和他人。

3.因为需求产生情感，爱情是相互吸引，而不是控制。男人有自己的一套价值取向做判断，决定喜不喜欢一个女人，所以，如果有自己喜欢的人，要学会用心感受对方的需求点，通过塑造价值，去吸引对方，而不是控制。

4.婚姻是一个系统，系统中的方方面面都需要去平衡，需要用心经营，把婚姻中的各种关系密网就不会出问题，因为代价太大，关系网比较脆弱，代价太少才会出问题。所有关系的发生也是价值取向造成的。像电影中的本和他的妻子之间，他妻子控制比较多，本的婚姻生活没有激情，需求得不到满足，长期压迫就会出问题。

5.人生是一个系统，要在合适的年龄做合适的事情，让自己的价值最大化。比如女人要在合适的年龄找个人生孩子，要知道什么更重要。所以，目前比较重要的是提升自己的能量，多接触异性，多看，多了解，学会筛选，还是要现实一些，看经济实力，能力，责任心，人品，因为我们的情感很贵。总之，选择对象时目标要清晰(你想要啥样的)，认知要正确(男的对你不感兴趣就不会联系你，所以不用浪费时间)，做一些概率大的事情，降低风险，像电影中的安娜明知本已婚，就不要去插入，这样子一般都不会有啥好结果的。

6.学会俯瞰东西，以立体的眼光去看待事物，会看的比较全面，做选择时就不容易出错。

总结，放下不切实际的幻想，抓住问题本质，明确当下什么事对自己比较重要，学会分清主次，多观察多与生活联结，了解每个人的需求点去互动，人是有感情的动物，而不是把自己过活成僵尸。

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