最近热播的《花儿与少年·丝路季》（以下简称《花少5》）新鲜出炉，播出首期，就被观众贴上了“这季花少除了身体不太好哪哪都挺好”的标签。
即便都2023年了，《花儿与少年》曾经的“撕逼”名场面仍历历在目。
可为啥这一季话题风向就变了呢？
或许，四个字能概括所有——情绪稳定。
什么是情绪稳定？
举个简单的例子，《花儿与少年第二季》（以下简称《花少2》）许晴、宁静等人的“混战”，给观众留下了深刻的印象。
未剪辑的正片中，有一期大家外出露营，由井柏然安排住宿，当时有车和帐篷两个选择。在选择时，宁静、郑爽、毛阿敏想睡帐篷，但帐篷只有一个且只能睡两个人，于是，帐篷便成为这场“混战”的焦点。
节目中，郑爽、宁静、陈意涵关系较为融洽，在这场“混战”中，三人的小团体也甚是牢固，甚至当许晴帮毛阿敏争取帐篷时，宁静还当众爆了粗口。但在节目之外，三人的小团体瞬间瓦解——真正想睡帐篷的只有郑爽，其他人只是帮她。
前有郑爽因杨洋、陈意涵等人走失情绪崩溃，后有“女将们”因抢夺帐篷争锋相对，再加上众人对行程意见不统一，所以《花少2》被喻为“综艺界的《甄嬛传》”。
相比《花少2》戏里戏外的“撕逼大战”，《花少5》就显得格外岁月静好。
在旅行开始前，大姐秦海璐特意为每人准备好了行李箱贴纸，避免行李丢失、拿错行李；在热巴因身体不舒服不想吃饭时，秦海璐也会霸道地说出“璐言璐语”：你可以不吃但我会带，不是浪费，是因为你想吃的时候不能没有。
一边是大姐的关爱有加，一边是嗓子坏了还不忘给司机捧哏的二姐秦岚，还有面相看起来酷酷的辛芷蕾和新疆软妹子热巴，在节目中也露出了“喜剧人”的本色，用网友的话说“她们几个都凑不齐一个脑子”，但好在她们——讲理。
再说导游王安宇、胡先煦，虽然二人得知担任导游时，都产生了莫名的恐慌，但在姐姐们的陪伴下，旅行在笑声中拉开序幕。
也许有人会说《花少5》的和谐是因为“熟人局”。大家彼此都很熟悉，所以在一起时很放松，情绪价值也会随之拉满。
这个观点没错，但并不全面。
所谓的“熟人局”，指的是一场聚会或旅行中都是相熟的人，可以肆意畅谈所思所想。
“熟人局”能让玩的人开心、看的人舒心，好处不言而喻。
没有哪种关系是永不分裂的，即便是父母、朋友、爱人。换句话说，想要在一段关系里始终保持融洽，经营必不可少。
各大社交平台上，各种畅销书里，都把社会关系当作一门生意，所谓的高手们，千方百计教人如何经营某段关系。但细想一下，真正能够维护好关系的根本不在术，而在我们自身。
一位常年外出打工的男子，某天夜里突然回家，看到客厅里遍地的玩具后，怒火中烧。因为在他看来，全职在家带孩子的妻子应该让家中干净整洁。但他不知，当天妻子带孩子学舞蹈回来时已是晚上九点了，妻子需要先安置好孩子，才能腾出时间收拾。
第二天一早，男子的火气仍未消，张口指责妻子不做家务，甚至说出不应让孩子学舞蹈，这让妻子和孩子都烦闷不已。最终，仅有三天假期的丈夫，还没能心平气和地同家人吃顿团圆饭，就再次外出打工。
其实，这三天假期是好不容易协调出来的，就是希望看看孩子、陪陪家人，结果就因为回家后看到的混乱场面，男子情绪瞬间失控，整个假期也和家人在矛盾中度过。
回头来看，妻子没及时收拾是事出有因，而丈夫回来后情绪失控的指责，让原本美好的团圆化为泡影。
由此可见，管理好个人情绪，在维持人际关系时多么关键！
好的情绪价值是成功的关键。很多时候，情绪不稳定首先会给自身带来消耗。其次，也会影响亲近的人。
一个情绪稳定的人，在面对问题、解决问题时，首先想到的是解决方法，而不是抱怨周遭的一切。遇事不惊，处事不躁，不论置于何时何地，都能从纷繁的事务中脱身，才是值得托付、值得信赖的人。
那么，如何让自己保持稳定的情绪呢？
第一，平静地看待身边的人和事。在事情发生时，一定不要被周遭的一切扰乱了心境，哪怕前路荆棘丛生，也要不急不躁，始终向前。
第二，控制好自己的脾气。有句话说：头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。
脾气人人都有，发出来是本能，压下去才是本事。能否正确处理好自己的情绪，是一个人成熟的标志，更是获得成功必不可少的条件。
正所谓：“小不忍则乱大谋。”
稳定的情绪是维持人际关系的关键所在，如何持续输出正向情绪，是一生的研究课题。
最后，跟大家分享一段很喜欢的话：
一辈子，几十年而已，生气的时间多了，快乐的时间就少了；风来了沐风，雨来了听雨，一切便是最好的安排。
今日用典
【原典】
小不忍则乱大谋。
——《论语·卫灵公》
【释义】
小事上不忍耐，就会扰乱了大的谋略。
【赏析】
个人的情绪，是成功的关键所在。要想获得成功，首先要控制好自己的情绪，学会忍耐，战胜冲动，才能收获圆满的人生。
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