跆拳道古称跆根、花朗道，后更名为朝鲜自卫术，1962年正式定名为跆拳道。跆（tae）即为用脚踢打、攻击；拳（kwon）即为用手格挡、防御；道（do）即为方法、艺术，做人之道，君子之道，武德修养之道；跆拳道（taekwondo）即为一项运用手足技术进行搏击格斗的传统体育项目。

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跆拳道：

跆拳道讲究礼仪和人格的完善，内修精神、性情，外修技术、身体，培养常人难以启迪的意识品质和忍让谦恭的精神，富有浓厚的东方色彩。

跆拳道大体可分为竞技、品势、功力特技三大部分，我们所熟知的竞技，因其具有很大的观赏性、实用性和安全性，所以被奥委会列为2000年悉尼奥运会正式比赛项目，我国运动员陈中、罗薇就分别在2000年及2004年取得奥运会女子跆拳道冠军。现在世界共有8500万以上的人在修炼跆拳道，许多国家还把跆拳道作为青少年体育课和军警训练项目，国家与民族的强大是和拥有强健体魄、坚强意志的人民分不开的，相信这项以修身、健身、防身为一体的体育运动，会受到越来越多的人们的喜爱。

跆拳道特点：

跆拳道注重礼节，要求以礼始以礼终，防身术方面，跆拳道以腿法为主，以强有力的腿击而闻名，其腾空和转身腿法最为出名；跆拳道腿法都是要求打高位的，所以对韧带的要求比较高；跆拳道腿法注重速度，要求以最快的速度打出最大的力量，因为为了能使任何一个腿法的速度达到最快，所以跆拳道的腿法规矩非常多，要求非常严格，这样也使得跆拳道腿法打出来除了速度快力量大，还十分的华丽，要明白华丽不等于花架式，只有速度和力量的充分结合，跆拳道腿法才能打的好看；跆拳道各个腿法之间组合要求连贯迅速，所以跆拳道腿法连续击打能力强。

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跆拳道价值：

跆拳道是非常注重礼节的武术，可以培养练习者的个人修养，练跆拳道起码可以强身健体，学好防身术可以防身自卫，还有跆拳道除了腿法拳法摔法等防身技之外，还有品势、跆拳道舞和特技，能够用来表演，所以练习跆拳道还可以提高练习者的自信心。 至于价值这方面，还是自己去体会吧，仁者见仁，智者见智。

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