关于婚姻，真正可以说是“如人饮水，冷暖自知”，那么，什么样的婚姻算是好的婚姻呢？《回响》是冯小刚导演的作品，也许，从这部作品中，你或许可以从心理学的角度来感受一下冯导心中好婚姻的样子。提到心理学，大家可以关注一下养正心理，养正心理以寰宇养正（北京）科技发展公司为主体，是由李明教授指导的心理科技、教育和服务机构。寰宇养正公司以“养正心理学理论”体系为核心，养正心理培训机构、心理服务中心，从心理教育、心理陪伴、心理咨询、心理治疗四个方面开展心理服务工作，以养正心理培训、个人心理服务，为企业心理援助服务（eap）三个板块为主要业务线。

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一开剧就看见一名暴徒（反社会性人格）用刀架在一个女孩儿的脖子上，并大声吆喝着威胁警察退后，放他走，在狙击手位置不佳的情况下，领导安排宋佳（女刑警）近距离射杀，并叮嘱宋佳虽然她射击比赛都是第一名，但打靶和打真人是不同的。宋佳没有犹豫，徒手走向暴徒，一边表明想用自己去交换人质，一边摸出枪果断向暴徒射击，暴徒应声倒下后又立刻弹起想用刀刺向旁边的女孩，宋佳果断连补两枪，暴徒被击毙。

看到这一幕，心头不仅微微一颤，在宋佳僵硬的步伐中，我似乎能感受到她经受了严重的心理冲击，虽然任务圆满完成，但那毕竟是一个活生生的人，无关正义，无关道德，无关身份，在某种层面上来说，她的确亲手杀死了一个人。

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镜头一转，宋佳的丈夫（王阳）出现了，被吵醒的宋佳走出卧室看见丈夫正在看她击毙暴徒的视频，弹幕上还滚动着对宋佳有没有必要再补两枪的质疑。

宋佳回到卧室的床上，用双手挡住脸，一根颤抖的手指出卖了她焦灼的内心。

王阳拿着一杯酒来到床前说：“来，喝一大口，压压惊，去去晦气。”

宋佳接过酒杯，还没喝，王阳又接着说：“局里给你安排心理辅导了吗？”

宋佳从喉咙里发出了“嗯“的声音然后喝了一大口酒，王阳体贴的接过喝完的酒杯，也爬上床坐在了宋佳旁边，并把宋佳抱在怀里，宋佳小鸟依人般的依偎在王阳的怀里，刚才紧绷警惕的身体也放松下来。

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看到这里，我真心为王阳喝了声彩，作为伴侣真的是很到位了，看见妻子情绪不好，知道端酒给她放松，关心她的情绪知道问有没有安排心理辅导，抱住她，给她温暖的怀抱和强有力的支持。多好的伴侣啊，学过心理学并对自我有要求的伴侣也就不过如此了啊。

但再往下看去，我的喝彩显然是太早了些......

只见王阳深吸了一口气说：“我知道你射击成绩一直挺好的，今天第一次是朝真人开枪吧？”

宋佳听到丈夫似乎看见了她内心的彷徨就又把身体往王阳的怀里钻了钻，靠地更近了。

王阳接着说：“视频我看了，其实你第一枪已经把他放倒了，不该补后面那两枪”宋佳抬起头看着王阳，王阳撩了撩宋佳的头发继续说：“就是网上的评论我也看了，争议挺大的。他当时已经没有反抗能力了，你其实可以......”

他还没说完，宋佳就不悦地接下去说：“可以什么呀”然后脱离了王阳的怀抱，直起身板说：“他当时还在动，人质就仍然处在危险中，我必须这样做。”

王阳又吸了口气摊摊手说：但从法律的层面来讲呢，任何嫌疑人在没有被证实宣判之前，他有生存的权力。”

宋佳迅速而坚定的说：“他已经是杀人在逃了，交到法院也是死刑立即执行。”

王阳又说：“怎么判是法院的事，你不能替法院执行啊。”

宋佳又恢复了双手交叉抱肩的防御姿态回头不悦的说：“你的意思是我滥用武力吗？”

王阳抬起手说“不是，我不是这意思，我没说你滥用武力”我的意思是说：“是否有必要这样做。”

宋佳明显急了：“少拿你们文人那套跟我咬文嚼字。”

王阳又吸了口气说：“你也不用生气，我就是想表达一下我的感受。”

宋佳很不客气的回复说：“我不想听你表达”然后一脸嫌弃的说：“你的妻子是名刑警，她今天击毙了劫匪，解救了人质，保护了人民的生命财产安全，你作为他的家属应该感到骄傲。”

王阳也激动起来说：“如果是一枪击毙，我会为你感到骄傲。”

宋佳听完一脸嘲讽的转过头一字一句地说：“如果她拿刀抵着那个浑身是血的女孩是你的女儿，你还会说出这句话吗？”

王阳精锐的眼神慢慢暗淡下去然后模了模宋佳的肩膀说：“好了，不说了，对不起。”

宋佳把自己抱地更紧了说：“你说得对，今天是我第一次近距离对着真人开枪，我想回家你能安慰安慰我，可你呢？跟你朋友喝酒聊天，回到家就审我，好像你是警察我是杀人犯。”

王阳开始解释：“网上的负面新闻很多，我是怕你被质疑。”

宋佳激烈地反击到：“怕我被质疑你就率先发出质疑吗！你还有什么想质疑的你一次性质疑个够！”

王阳赶紧陪着笑脸说：”没有了、没有了，真的没有了，质疑打消了”然后一边想楼住宋佳一边口里说着“我老婆最棒”，宋佳一把挣脱开王阳伸过来的手，拉过被子躺下，抬起胳膊挡住脸转到了床的另外一边不再说话，镜头打在她颤抖的整只手上。

王阳赌气般地一口喝掉了剩下的酒，一副很不满意的样子唉声叹气了一番之后拿出书看了起来。一场夫妻争执以沉默告终。

看到这里我挺愤怒的，很想口诛笔伐，就王阳作为一个丈夫的表现大大讽刺一番。但又一想，网上经常有一些年轻人看了某剧会发弹幕说：“又是不敢结婚的一天”等等，如果我的表达让夫妻对立矛盾重重，这样的结果真的是我想要的吗？这样的表达是有意义的吗?

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我该如何在宣泄情绪和申述事实中间做一个取舍和平衡呢？

想来想去，我决定从“我希望“开始说起，其实剧里的宋佳已经明确的表达了自己想要什么：

1. 她希望自己惊慌焦灼的情绪能被看见所以她说：“你说的对，我今天是第一次朝真人开枪”。

2. 她希望作为自己的丈夫能为自己感到骄傲，因为她保护了人质的安全挽救了一个小女孩的生命。

3. 她希望自己被外界质疑时，丈夫能是那个坚定的相信她判断的人，而不是第一个来质疑她的人。

4. 她希望在自己遇到重大事件的时候，丈夫能暂时当一下配角，来听一听她的感受，而不是一味表达自己的感受。

对生活有希望对爱人有期待，这是一件很美好很幸福的事情，但大多时候爱人是无法精准的了解到你的希望和期待的，所以有时候需要去明确的表达，“明确的表达”说明你也为自己的希望和期待努力了，而不是只等着对方来满足你的希望和期待。当知道了对方的希望和期待，也很想满足对方创建和谐关系，可不知如何才能做到，有几种表达方式可以作为参考比如：

1. 我看见，我看见你有些紧张，第一次朝真人开枪你是不是也很害怕。

2. 我为你，你解救了小女孩，我为你感到很骄傲。

3. 我相信，无论别人说什么，我都相信你，我相信你的一切判断都有无可替代的理由。

4. 你愿意，你愿意和我说说你的感受吗？我想陪着你。

在生活中无论是夫妻还是朋友，当对方需要支持的时候能放下自己的感受来承接对方的感受，这种行为就叫“接住“，你用自己的爱接住了对方，而对方被你”接住“后会感受到被爱，被理解，被支持，被认可。这绝对是增进感情的绝好时机，是关系的稳定剂，是无数漫长岁月中的高光时刻，是抵消平庸生活的彩色回音。

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化危机为转机是一种能力，将坏事转成好事是一种智慧。要想生活幸福就要提高能力增长智慧，而这把钥匙就握在自己手中，每个人都可以拥有它。

获得幸福是有路径的，但也是艰辛的，知道了对方的希望和需求，也学习了怎么去做，但一做就失败是怎么回事呢？

在剧中，王阳其实一开始也是试图去安慰宋佳的，他先拿了酒，然后也关心了宋佳的情绪，还把她拥入怀里，明明是一个美好的走向啊，为什么后来就变成指责和质疑了呢？其实这里面有几个原因：

第一、男性捕猎的思维方式，遇到问题首先考虑的不是情绪而是高低和对错，喜欢去思考判断，比如一枪击毙就夸你，如果没有就需要指导你，这样防止你下次犯错，因为在捕猎时期没有时间处理情绪，只能快速做判断并且防止下次犯错的，这关乎与生死，所以是一种相对顽固的基因表达和思维惯式。

第二、男性的主角光环，男性在很长一段历史长河中都是家里的主角，好吃的先分给男孩子，生了男孩子整个家族都会喜悦，男性因性别得到的认可，往往是女性终其一生努力也无法企及的，男性习惯了以自己的感受我主要感受，而姐妹，妻子，女儿或是其他女性都是以他感受为主导的附属感受，所以在文明快速发展的今天，虽然也想关注女性的感受，但身体里惯性的基因往往让他们不由自主的就回到以自我为中心的角色上。

男性和女性真的来自两个星球，有完全不同的语言逻辑和思维逻辑，因身体不同而相互吸引，又因习性不同而相互排斥，如何经营好一段亲密关系绝对是终身课题，需要心理学的知识来认识彼此的不同，需要精准的觉察来反思自己的行为，需要众人的见证来鼓励自己的成长，需要团队的支撑来丰富自己的眼界，一段好的亲密关系可消解世间大多的荆棘，还有什么事比让自己幸福还重要呢，还有什么比这件事更值得付出心思和努力的呢？一起来学习成长吧。

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