文/叶小禾

张小娴说，相逢，不是恨晚，便是恨早。太早遇上你了，我还不懂得爱你。太晚遇上你了，你身边已经另外有一个人。

在不早不晚的时候，能够彼此相遇、相爱，以为找到了真爱，可以相伴一生。

谁知，相恋多年后，却发现自己毫无保留付给对方的感情，原来只是自己的一厢情愿，两个人根本不在一个频道上，甚至，把你的付出当成了理所当然。

分手，只能是无奈的选择，明知道两个人不会有结果，却不忍心放弃这段感情，更多的是心中的不甘。

在这种拉锯式的感情纠缠中，不仅伤害了对方，而且也伤害了自己。如何走出这段伤情，小龙女李若彤在这本《好好过》里，用她的亲身经历给出了答案。

"天地出版社

很多人是通过影视作品认识李若彤的，《神雕侠侣》中，她扮演的小龙女冰肌玉骨、天姿灵秀；在《天龙八部》中，她是娟丽无双、爱情至上的王语嫣；而在《大内密探零零发》中，她展露了灵动多变的表演实力。

作为一名空姐，她很喜欢这份工作，起初只是因为好奇，参加了电影《浪漫杀手自由人》，和王祖贤演对手戏，拍摄结束，继续回去工作，只是兼职当演员。

后来，机缘巧合，让她一步一步跨入了演员的行列，她先后和古天乐、刘青云、任达华、吴君如等许多明星大腕合作过影视作品，但是，她从不张扬。

亦如她的感情生活，与她相恋了十年的男友向她提出了分手，让她非常痛苦，经过了几年的自我救赎，终于走了出来，最后，活成了她自己喜欢的样子。

李若彤说：“没有人是一座孤岛，不要怕，总会过去的，允许自己有悲伤和低落的权利，但也要明白，不应放弃自己。”

01把对方放太高，是感情的灾难

李若彤是一个专注的人，每次拍戏时，她都会事先告诉家人和朋友，这段时间不和他们联系，让自己完全投入到角色之中。

不过，长时间的工作，让她的身体感到非常的疲惫，甚至出现了呕吐等不适的症状。而他就在这个时候出现了。

他说：“刚刚来的路上，路过了一个小摊在卖龙须糖，觉得你可能会喜欢，于是就买了。”

李若彤冲他笑笑，捏了一小块放入口中，龙须糖的甜味在口腔中弥漫开来。

这幅唯美的画面定格在李若彤的脑海里，以至于多年后，想到它，心里还是暖暖的。

有人说，因为你住在我心里，所以到处都是你。因为有你，世界变得美丽；因为有你，生活有了好处；因为有你，一切都是甜蜜。

正如大多数恋爱中的人一样，以为自己找到了那个可以陪伴一生的人。于是，把自己放得很低，凡事以对方为重。

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对方不喜欢她拍戏，她就马上推掉片约，一心陪伴在他的身边，亲自为他下厨做饭，满心欢喜地看着他品尝你的手艺。

即使两人偶尔出现不愉快的争执，尽管自己不开心，但是，想起龙须糖来，气就消了，心里想的都是他的好来。

但是 ，不能忽视的是两个人的感情是平等的，如果一方放得太高，另一方太低，甚至没有了自我，那么，这一段感情迟早会出现裂痕。

好的相处模式是相互尊重、珍惜对方，而不是一味的索取，尤其要保持自我的能力。

02放下，是另一种理智

结束长达十年的感情，让李若彤痛苦不已。

与其说，舍不下这段感情，不如说是她自己不甘心。

因为这段感情不被所有人看好，即便是最亲近的家人，也不觉得会有什么好结果。但是我偏偏不信，所以才会更加拼命，拼命爱也好，拼命付出也好，目的不过只想要证明是他们看错了。

也可能，我是怀念这段感情中的自己，而不是那个人。那时候，我最经常想的一件事就是，大概自此之后，我再也不会有这样一段不顾一切全身心投入的感情了。爱到完全失去自我，爱到不计任何后果。

虽然她非常痛苦，心中纵有万般不舍，但是，李若彤还是选择了平静的分手。不像现在有的明星，因为分手，双方各种开撕，怎么伤害对方，就怎么刺伤。

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他们忘记了彼此曾经相爱过，当初有多爱，如今就有多恨。多年后，回头看看自己当初的做法，是多么的不理智。

学会放下，不仅是一种生活的智慧，更是一门心灵的学问。只有真正的放下了，才能腾出手来，抓住真正属于你的幸福和快乐。

03 活出自我

失恋的痛苦，加上父亲的离世，李若彤患上了抑郁症。她可以独自一人在自己阳台上呆坐几个小时。

在家人的陪同下，她去找医生进行了治疗。同时，她开始去健身房锻炼和游泳，使自己的身体变得强壮起来。

父亲的离开，让她感觉亲情的珍贵，更加珍惜和家人们在一起的美好时候，利用闲暇时光，她会陪妈妈去旅游，温暖的家人永远是你避风的港湾。

当然，工作是她忘掉痛苦最好的良药。她一旦工作起来，就会达到忘我的境界，别的演员吊威亚是一种恐惧，她却很享受这种在空中飞翔的感觉。

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如今，已经54岁的李若彤依然美丽，她晒出的马甲线，让粉丝大呼：终于练出了马甲线。而她淡淡地说，一直都有啊，只不过没晒出来而已。

她经常和粉丝在微博上互动，帮助粉丝解答一些力所能及的问题。对新鲜事物总是抱有好奇心，不断地学习，使她活出了自己喜欢的样子。

04 写在最后

有粉丝问李若彤：为什么到现在还不结婚？

李若彤说，因为没有遇到对的那个人，但是，她依然相信爱情。

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由天地出版社出版的《好好过》，是李若彤的首部图书作品，可以让我们更加真实地感受到走下荧幕的姑姑，更加的接地气。

最后，用李若彤的话结束这篇文章：人生从来不由他人定义，我们都要好好过。

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