1995年由刘晓庆主演的《武则天》，给观众印象最深的就是“美女如云”，相比之下，刘晓庆虽然卡司最大，容貌却被“萧淑妃、王皇后、太平公主、上官婉儿”的扮演者们比了下去。

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《武则天》中大郑爽扮演的王皇后五官精致秀美、于慧扮演的萧淑妃娇憨俏皮艳丽华贵、茹萍的上官婉儿端庄秀丽、梁丽的太平公主俏美之中还有几分英气。除了这几位美女，片中由苗乙乙扮演的魏国夫人贺兰氏，也惊艳了无数观众。

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“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，出生于杭州的苗乙乙天生丽质，18岁时便搭档汤镇宗出演了电影《泪洒台北》。这部电影的女主是谭小燕，苗乙乙是女2号，虽然谈不上风头盖过女主，却也是表现不俗，有观众至今仍记得“两位女主演都很美！”

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而电视剧《武则天》，应该是苗乙乙的第一部电视剧作品。她在片中扮演的贺兰氏是武则天的外甥女，造型华贵、秀丽。网上很多“宫廷美人”盘点的文章中，贺兰氏都是不可漏掉的一位。

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之后，苗乙乙又陆续出演了《霜叶红于二月花》、《秦可卿之死》、《龙珠》等10来部电视剧。但除了让人称赞的扮相，其中并没有能像贺兰氏一样让观众印象深刻的角色。有观众记得她的“秦可卿”，除了因为“美”，就是因为剧情雷人。

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为了突破，苗乙乙也曾接过不靠外形取胜的角色，比如在《乡里乡亲》中，她不仅以素颜出境，还有头发花白的“老年妆”。

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这时，她遇到了另一个让观众记住她的角色——《笑傲江湖》中的小师妹岳灵珊。其实岳灵珊的扮相并不算最美，剧情设定突出的是岳灵珊的清丽和痴情。苗乙乙的岳灵珊前期有着不谙世事的华山掌门千金的娇憨任性，中期有着情生意动的柔美娇俏，后期则是所托非人的悲情凄美。

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2003年的《大唐歌飞》中，苗乙乙再一次出演唐宫美人。不过本次她并不是主演，只是友情客串。抒彩戏份很少，出场不多即因为被宫女阿凤牵累丧命，在剧中的作用就是促进女主角许合子的内心成长。

20014年，在拍摄《关中秘事》时，苗乙乙遇到了一个生命中最重要的人——亓亮。亓亮的外形在演艺圈属于普通人，但是演戏却绝不“普通”。因为喜欢表演，他放弃了晋级军官的机会回乡苦读，考上了中央戏剧学院。曾经在陆川的《可可西里》中扮演巡山队员刘栋。虽然那时他还是新人，但是表演已经非常老到。

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据说苗乙乙和亓亮刚相识时并不是互有好感，倒是有点看彼此不顺眼，像范晓琪唱的“第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切”。对比歌曲里的“知己”之情，成为情侣又成为夫妻的苗乙乙和亓亮显然“更为密切”。

恋爱、结婚、生女，苗乙乙和亓亮的感情低调而甜蜜。成家之后，苗乙乙开始减少了接戏量，一边照顾家庭，一边涉足商场之中。

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她一直认为亓亮是一位好演员，对丈夫的表演事业全力支持。亓亮后来改名奇道，在《国家形象》、《神探高飞》、《咱们相爱吧》中都有非常精彩的表现，同时还先后出演了《金陵十三钗》、《王的盛宴》、《透析》、《夜车》等多部电影，被称是中国文艺片中的领军人物。

不过，文艺片不赚钱众所周知，演员的片酬自然也低。

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苗乙乙并不因此抱怨，反而对丈夫说“只要有你喜欢的剧本，即便是倾家荡产我也支持你去拍。”

虽然淡出转行经商，但苗乙乙对表演依然旧情难断，有了好的剧本，她也会接下来过一把戏瘾。只是更多的精力和时间，她还是付出给了这个家庭以及她深爱的丈夫、女儿。