一模考试临近，阿花开始失眠了。
考试失利的场景一遍遍出现在她的脑海中，这让她越来越紧张，
阿花干脆一不做二不休，回到书桌前继续复习。
可她根本无法沉下心来，焦虑的情绪不断地将她吞噬...
如果你也曾经历过像阿花一样的焦虑，考试前特别容易心态不稳，不妨来看看本期的《拜托啦！老师》看看“经验丰富的”老师们又能带给你怎样缓解“考前焦虑”的小妙招呢？
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焦虑其实并不可怕，可怕的是深陷于这种情绪中找不到出路。学会自我缓解，调节自己的情绪是很重要的。总而言之，同学们一定要保持自信，抓住时间，在考前充分复习，在考场上发挥出自己最好的水准！
