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今天，小编想给大家安利一部英剧——《肥瑞的疯狂日记》，我只花了两天的时间就一口气看完了三季，真的非常好看。这是一部青春剧，但绝对不是那种理想化的剧情，相反，它非常真实，真实的让我在主角的身上总是能看到自己的影子，映射出自己的心理和生活状态。可能就会有读者问了，小编你是个大胖子吗，所以需要这样一部剧来治愈心灵？并不是，小编还是比较瘦的，但确实一直在克制自己饮食方面，希望能拥有更好的身材。据国外网站的调查，其实有高达70%的女性表示对自己的身材不够满意，只要没有练成维密天使的那种魔鬼身材，我们总是觉得还不够完美，总是会有自卑感。

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女主rae是一个又高又胖的妞儿，由于自残受伤被送进了精神病院进行心理辅导。她的情绪经常不稳定，一旦遇到点挫折或者刺激整个人就会失控，拿着一堆零食狂吃停不下来，甚至是自残。

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一旦暴食就会像失控的野马，吃掉所有可以得到的食物，哪怕胃爆炸了也停不下来。

有一天rae的妈妈开车带她从医院回家，路上遇到了女主从小玩到大的好闺蜜chole正在和一群朋友出游，rae非常尴尬，谎称自己刚去巴黎的叔叔家回来。chole邀请rae加入他们这个friend团体，由于自己一直很孤独没有什么朋友，rae决定抓住这次机会成为他们中的一员。

参加了几次这群伙伴的聚会后，rae通过自己的真诚，慢慢和这群人成为好朋友………

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一次泳池聚会，rae因为太胖被卡在了滑梯上，但是她笑着应对，成功化解了尴尬

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虽然有了一群这么好的朋友，但是rae的生活并没有就此发生翻天覆地的变化，也没说阴暗的生活一下子被阳光照亮，从此过上幸福的生活。这部剧的绝妙之处就在于，它忠实于真实的世界，刻画真实的人性，他们既有可爱的一面，又有令人厌恶的缺点。

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rae大姨妈来了弄脏了裤子，被一群男生嘲弄

她的生活依然矛盾重重，虽然有个超级大帅哥finn爱上了她，但是rae始终觉得自己配不上对方；妈妈与比自己小12岁的突尼斯男子相爱怀孕，同时rae因为与母亲沟通不顺而经常争吵，各种家庭问题出现；chloe 是瑞从小到大最好的朋友，好闺蜜，面容姣好，魔鬼身材，家境优越，却始终觉得自己没有rae那么风趣幽默而自卑，闺蜜间的危机也是不间断；tix是瑞在精神病院的好朋友，瘦瘦小小的女孩子，容易精神崩溃，也有很严重的精神问题，后来因为拒绝进食，而且瑞错过了与她的晚餐而运动过量导致猝死，一直成为rae的心头痛。

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该剧男主finn, 颜值担当，喜欢上肥妞rae，很会安慰人的暖心小天使

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rae觉得finn是个完美先生，而自己却很糟糕，总觉得自己配不上男主

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rae的闺蜜，，虽然身材颜值家境都不错，却屡屡遇见渣男

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rae在医院的好朋友tix，两个人经常谈心，彼此相互鼓励

小编曾经有一段时间节食减肥，那段日子真不敢再去回想了，心情每天莫名的烦躁，老是想发脾气，身体素质也一度下降，简直就是自己摧残自己。小编整整花了一年多的时间进行了自我心理康复和调整，关于这个，我准备写一篇专题。

看完这部剧以后，小编特地去ins上面关注了饰演胖rae的这名女演员，非常想看看她的生活动态，因为我一直难以想象这么胖的一个女孩怎么有勇气选择当演员。刷完她的动态，我发现，原来胖妞也可以化这么精致漂亮的妆，也可以拥有这么多的朋友，也可以活得这么自信洒脱。

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她的主页自称喜欢美妆，化完妆确实好美啊

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晒了自己做的美甲

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喜欢各种可爱图案的小物品

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胖妞也可以这么时尚，有种惊艳的感觉

这部剧反映了一个现象，就连我们所艳羡的最优秀的人也有他们自卑的地方；相反，也许你觉得自己糟糕透顶，但在别人眼里你却有很多他们羡慕的东西。比如rae的闺蜜身材长相都很棒，但是她羡慕rae的风趣谈吐和她对音乐的独到品味；rae的男闺蜜archie在外人看来阳光帅气，唱歌吉他都很棒，但是他其实是个guy，一直都在自我隐藏中挣扎；rae的心理医生可以帮助他人治愈心灵，自己的情感生活确是一团糟。

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rae的闺蜜羡慕rae在面对困难时的坚强和勇气

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rae的男闺蜜archie是个guy，终于鼓起勇气表达了自己的性取向

所以说，没有人是完美的，每个人都有点心理疾病，每个人都有他们害怕不敢面对的东西。你大可以在人生接下来的日子里都害怕被别人拒绝。但你不应该拒绝自己，你值得更好的人生。

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