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岐山二校的特色寒假作业。

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沈阳市第四十三中学学生在科技馆体验。

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沈阳市第八十三中学学生参观中国锡伯族博物馆。

在“双减”大背景下，孩子们的假期生活充实而愉快，各学校也设计了“五育并举”的寒假活动内容，让孩子的假期生活多一份乐趣，多一份精彩。

小学：

开展冬令营博物馆课程

完成特色寒假作业

如何充实且快乐地度过寒假，家长和孩子们都有很多的期待。寒假究竟能做点啥呢？近日，记者采访了沈阳市皇姑区岐山二校的几位老师，为了让学生在寒假期间度过一段更充实、更有意义的时光，学校刚刚发布了一份寒假规划。规划中包括学生特别感兴趣的开展冬令营活动、启动博物馆课程、特色寒假作业等。

五年三班金颖老师在采访中告诉记者，高年级孩子最喜欢冬令营活动了，通过户外拓展训练、冰雪运动体验、科学探索等来培养学生的团队协作能力和实践能力，增强学生之间的互信与合作，有趣又有意义。

作为博物馆课程的深入和延续，岐山二校的寒假规划中充分利用博物馆的实践优势，全面开启博物馆里过寒假模式。四年一班王辉老师说：“一放假，我班孩子就喜欢去‘泡馆’，在博物馆、科技馆、美术馆、音乐厅里学习优秀传统文化，增强民族自豪感，丰富审美体验，还能汲取无限的创作灵感，进行绘画、摄影、手工等美育创作。”

岐山二校还设计了形式多样、趣味十足，充满成长体验的寒假作业。作业内容丰富多彩、可爱有趣，充分贴近孩子的年龄特点和生活实际，为这个冬天平添了一抹暖意。主管教学的徐春旭校长给记者介绍了富有特色的寒假作业，包括欢乐中国年、阅读好时光、运动小健将、劳动小能手、生活好习惯、实践小达人、科技小天才、艺术小明星等八大类。徐校长说：“这些趣味作业能够极大地激发孩子们的学习兴趣，与传统的寒假作业相比，趣味寒假作业更加多样化，注重实践和探索，使孩子们在轻松愉快的氛围中学习知识，提高他们的学习兴趣和积极性。”

在采访中，德育主任王飞老师还给孩子们提出了一些建议。她表示，良好的习惯是成功的关键，学生们在寒假期间应该注重习惯养成。例如，保持规律的作息时间、坚持每天阅读、积极参加家务劳动等。这些习惯不仅有助于学生的身体健康和心理健康，还能为未来的学习和生活打下坚实的基础。

初中：

各学科老师划重点

有计划更要执行

为了让学生度过一个充实且愉快的寒假，沈阳市第四十三中学的老师们围绕新课标理念，结合新中考形式，为学生量身定做“寒假假期攻略”，让我们来听听各个学科老师的寒假规划！

语文学科邵鑫老师表示，寒假可以做一名小记者，坚持每天收看《新闻联播》，做到家事国事天下事事事关心；做一名小小朗读者，坚持多读书、读好书，摘抄好词好段，并坚持把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地与父母表达；做一名“文人墨客”，坚持每天练习书法，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气。

数学学科邹红运老师认为，可以回顾生活中感兴趣的数学现象，感受数学的魅力；力争做一名“计算小达人”；秉承“读书百遍，其意自现”的原则，争取带着疑问进入课堂。

英语学科王月老师建议，英语学科不外乎听说读写，听——听英语广播和英文歌曲，看英语电影。说——创造“说英语”的环境，争取每早朗读英语美篇。读——阅读教材或是课外读物，做好读书笔记；写——每天争取用英语一句话记录“心灵便利贴”。

物理学科李慧欣老师这样说，“读万卷书”，寒假期间可以广泛阅读生活与物理、物理学史等，感受生活与物理的奥妙。“行万里路”课本上的一些小实验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙；走进科技馆，身临其境感受物理实验的魅力。

化学学科生小龙老师认为，化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！

生物学科单欣老师说，多积累生活常识，生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。

道法学科陈璐老师说，每天观看《新闻联播》等相关新闻栏目，查阅近来重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会；生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为。

历史学科张艳老师说，走进博物馆，做一名“考古学家”。将掌握的历史常识与眼前的文物相融合，让书本上的知识“活过来”。

走进互联网，了解“古今中外”。浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

地理学科倪玉娟老师说，插上想象的翅膀，在地球仪上实现“环球旅行”，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线；每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号（如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等），并特别注意重要天气系统的发展变化。做一个“旅游地图”吧！记录你旅游走过的地点，了解祖国的名山大川、风土民情等；画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物如：山脉、河流、城市等；留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

高中：

增强自律性和独立性

学业与活动兼顾

如何让孩子度过一个有意义的假期，这是很多高中老师、家长和学生都关心的话题。记者采访了沈阳市第八十三中学教学副校长秦凤娟，为大家出谋划策。

秦凤娟校长表示，对于自律性较强的学生而言，假期是实现学业弯道超车的最佳时机。八十三中学在给学生布置假期作业的时候，强调精选习题，注意适量适度，给学生留出自主规划学业的时间。尤其是对于刚刚升入高中的学生来说，经过半学期的适应，假期里要充分总结在学习中的收获和不足，调整学习方法，并制定属于自己的假期复习和预习计划，为新学期做好准备。

在重视学业质量提升的同时，这个寒假，八十三中学以“立德树人”为根本出发点，特别推出“九个一”德育作业，包括给父母写一封信，给长辈做一次饭，每周一次家务劳动，坚持每天一次运动，打卡一个红色文化场馆或爱国主义教育基地，参加一次志愿服务或社会实践，沉浸式阅读一本好书，记录一次美的体验，过一个富有传统文化气息的春节。

秦凤娟解释道，这里的“一”不是实指，仅是一种提示，在条件允许的情况下，可以多次超额完成。她建议学生们在完成打卡红色场馆或爱国主义教育基地、美的体验等作业活动时，可以根据个人的具体情况实地参观、旅行，也可以充分利用网络平台，来一次足不出户的精彩远行。

同时秦凤娟倡议，从家校社协同育人的角度，希望更多社会场馆、单位和组织可以向高中学生开放，为学生提供实践的场所和指导，让学生在参与中丰富社会体验，增强社会责任感，提升参与意识和参与能力。

作为高中生家长，首先要理性对待孩子的期末成绩，注意情绪管理和语言表达，与孩子一起分析和规划学业情况，在保证适度学习时间的同时，信任孩子，给孩子以足够的空间和时间，释放自己，缓解压力，让假期真正成为孩子加油充电的时机，使他们能以更饱满的状态重返校园，迎接新学期的挑战。其次，家长可以参与孩子假期的活动，但不宜干预太多，让孩子自己规划并实现，家长可以起到充分陪伴的作用。

辽沈晚报记者 冯美琳

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