按下响了好几次的闹铃，来不及吃早饭就慌慌张张地出门，举着半杯咖啡挤上了地铁，对着显示屏敲敲打打大半天，吐槽已经凉掉的外卖，在这样日复一日的生活里，你是否也曾质疑过自己的价值？
《丈夫得了抑郁症》这部电影讲述了妻子小晴陪伴丈夫高崎先生从抑郁症的阴霾中渐渐好转的故事，平淡又真挚。关于抑郁症与治疗，关于工作与压力，关于爱情与相守，关于生活与理想，相信你都能从中找到一些答案。
高崎先生为了让妻子小晴安心在家里画漫画，自己承担起家庭的经济负担。他从来没向小晴诉说过电车的拥挤，客户的刁难，老板的苛刻，勤勤恳恳的上班，工作，用自己的高大身躯，把这个世界所有的不美好都隔绝在外。
因为大部分人对于抑郁症并不了解，作为妻子的小晴也一样没有意识到丈夫反常表现背后的原因，老板也认为这只不过是压力下的正常负面情绪，甚至高崎先生自己都没有意识到自己得了抑郁症。
幸运的是，高崎先生有一个温暖的家庭，在他生病以后，妻子小晴和岳父岳母都开始学习，了解抑郁症。虽然小晴没有固定工作，还刚被撤掉了漫画连载，却还是坚持让丈夫辞去工作在家休息，为他准备有利于恢复的食材，时时刻刻陪在他身边。
但现实社会中，不是抑郁症患者都那么幸运。更多抑郁症患者不被理解，甚至被责怪。他们承受着家庭，社会的压力，没有一个人可以成为他们的救命稻草，在千钧一发之际为他们提供一线生机。就像一同看病的的杉浦大叔，因为婚姻破裂而患上抑郁症，即使抑郁的根源在于感情的破裂和缺失，也不得不独自面临这残酷的一切，裹紧衣服来温暖自己。
漫长的治愈过程中总是少不了曲折。小晴在赶画稿时不耐烦的责备让高崎先生彻底崩溃，虽然在常人眼里这不过是生活中常有的摩擦，但对于脆弱的高崎先生来说却是致命一击。他把自己关在浴室里，坐在浴缸里痛苦，任由冷水浇下来。幸好，在他准备用毛巾了结生命的时候小晴赶到救下了他。
故事的最后，高崎先生在小晴的陪伴下病情好转了起来，小晴出版了记录他们故事的漫画，高崎先生也被邀请去做分享演讲，两个人在家里成立了漫画公司，就这样平淡又幸福的生活，相守。
电影的很多细节都暗含深意。
一个瓶子，即使它没有那么名贵，那么精致，没什么了不起的来历，但是它能够经历了几百年的风霜雨雪后，还完好无损地呈现在世人面前，这本身就是一种价值啊。我们每个人都是如此，在经历了许多的开心与不开心，得志与不得志，仍然选择留在这个世界上，面对不可知的将来，这本身就是一种价值啊。我们于社会而言都是普通人，这个社会没了谁都能照常运转；于历史而言都是平凡人，历史的长河中，不过是一滴水一粒沙。但是我们于身边人而言，是重要的一部分，是无可替代。价值本身就是相对而言的，生命的价值没有高低。
高崎先生尝试自杀被小晴救下后，在水族馆外看着米虾游动，碰到了在最开始在医院遇到的杉蒲先生。他说，
我想这是他病情好转的一个重要转折点，为了所爱之人努力康复虽然会增加责任感，减少放弃的念头。但随之而来的也有无法控制病情时的愧疚感，甚至对于对方情绪的过于敏感。当认定自己不再被这个人需要和关爱的时候，所有的寄托都崩塌了，一切就真的结束了。只有为自己而治病，为自己而坚持，想生存下来，才能拥有面对未来的勇气和永不放弃的信念，才可能战胜病魔。就像在重症监护室里，除了医护人员的努力，决定一个病人是否能从鬼门关逃回来的还有他们自身对生存的执着和渴望。
虽然说是不努力，但是对于小晴和高崎先生来说，他们每一天都在很努力的生活，很努力的面对抑郁症。更贴切的来说，应该是换了另一种生活方式。我们可以发现，现在最容易被读者所推崇的文章有两类，一类是励志型，鼓励我们跑在凌晨4点的街道上；一种是享乐型，鼓励我们追求慢生活和“快乐“。其实这两种生活模式不应该是独立存在的，他们结合起来才是我们真实的生活。生活不应该是被定性的，它应该是有弹性，能张弛的，跑累了就可以走一走，歇够了就攒足了劲继续冲。如果在某个阶段，努力已经不能带给你充实和满足，反而让你疲惫痛苦，那就允许自己换一种生活方式。
很多时候，当我们向亲近的人诉说压力的时候，内心期待的安慰其实是“尽力就好了，不要太在意结果，你已经做得很好了，累了就放松放松，别老把自己绷得那么紧，心情最重要“。但是往往这种时候，我们收到的回复都是，”加油加油，再坚持一下，我相信你，你一定可以做到的“。虽然所有答案都不会影响我们的决定，我们还是会按照自己的安排决定明天是休息还是工作，其实只是希望有人告诉我们，可以累了就停下来歇歇，ta会永远在我身边支持我，哪怕我可能走得慢了一点。
我们有一腔热血闯向未知的远方，也想满身伤痕时有一条不那么狼狈的退路。所以我负责告诉自己往前走，你负责告诉我放心吧，累了随时都可以再回来，没有对错也不丢人的。不拼命的生活没有错，任何一种人生选择都没有错，你只是在你不同的阶段选了你最需要的，我反而为你开心，因为你懂得照顾自己，你会倾听自己不断变化的需求，而不是硬着头皮一条路走到底。
这部电影并没有太深入地去分析抑郁症患者的心理和抑郁症治疗，而是在小晴和高崎先生互相扶持，彼此守候的点点滴滴中，让大家了解，关注抑郁症，并且传达一种“不努力“的生活哲学。没有太大的起伏，也没有密集的剧情，只是记录普通人家生活中的小事，一帧帧画面却让人感到格外温暖。电影中很多细节都会让人回味思考，从中接收到一种绵长而温暖的正能量，既不让人亢奋，也不让人抗拒。
1《情归新泽西》
我长大后就没有哭过了。我妈妈的葬礼我也没有哭。我试过的...我去想最悲伤的事情，电影里的...生活杂志里那些让我难忘的图片，我集中精力，可没有效果...事实上，我如此麻木，才是让我感到最难过的事情。
你搬出去的那天，你就明白了，会有这么一天，就这样没有了。你会觉得你永远都无法挽回了。就像是你时刻想念的那个家根本就不存在...也许这就是一个成长的过程吧。直到你重新构建一个家庭，你才会重拾那种感觉。是对你的孩子，对你所建立的这个家庭。像是种轮回。我很怀念这种感觉。也许家庭的真谛就在此。一群人想象着一个虚构的地方。
2 《维罗妮卡决定去死》
我正是因此才哭的。"维罗妮卡说道，"当我服用安眠药时，我想杀死的是一个我所厌恶的维罗妮卡。当时我不知道，在我的身上，还有着我会喜欢的另外一些维罗妮卡。
很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕自己与众不同。
3 《超脱》
在那年秋季枯燥，灰暗而瞑寂的某个长日里
沉重的云层低悬于天穹之上
我独自一人策马前行
穿过这片阴沉的，异域般的乡间土地
最终，当夜幕缓缓降临的时候
厄舍府清冷的景色展现在我眼前
我未曾目睹它过往的模样
但仅凭方才的一瞥，某种难以忍受的阴郁便浸透了我的内心
我望着宅邸周围稀疏的景物
围墙荒芜，衰败的树遍体透着白色
我的灵魂失语了
我的心在冷却下沉
显出疲软的病态
【安慰记心理小店，一个有超多实用方法和工具的心理便利店，欢迎来坐坐。】
同名公号：安慰记心理小店
回 兔子洞 体验免费心理树洞
回 平行世界 参与心理能力训练
回 工具包 得免费心理自助工具包
6080影视基地