主演：Cristiano Caccamo 瓦伦蒂娜·卡妮卢提 Nicoletta Di Bisceglie 安娜·费鲁佐 B..
导演：安德里亚·贾布林 又名：
类型：剧情片 地区：意大利 语言：意大利语 年份：2022 时长：分钟 状态：更新至HD
豆瓣精彩点评：
索蕾患有一种很奇怪的“病”。
路上经过陌生人，她就会忍不住想：那人干嘛多看我一眼？
明明想拒绝人家的邀请，结果却违心答应，然后开始懊悔，谴责自己...
打小生活在海边，却莫名其妙怕水，不仅不敢坐船，连看到人家跳水都会应激性呕吐。
长大后，索蕾才知道自己患有“广泛性焦虑症”。
它犯病没有任何规律，没有一个特定场景...
唯一确定的是，“我知道自己有病，但我不知道到底病在哪...”
从上小学开始，索蕾就觉得自己是个异类。
好在，她遇到了艾玛。
两人约定要一起长大，然后一起去罗马，索蕾也一直这样相信着...
长大后，艾玛遇到了她的人生挚爱，搬去巴黎，开启了人生新篇章。
23岁正式到来前，艾玛邀请索蕾去巴黎过生日。
但没想到，两人吵了一架不欢而散...
后来，艾玛因为意外去世了。
艾玛的死给了索蕾很大的打击，她不得不开始接受心理咨询。
两年之后，艾玛的哥哥带来了一个红色信封，里面是艾玛写给索蕾的信...
为什么两年过去了，这封信才到她手里？
最后一次见面那么不开心，信里会说什么呢？
拿着这封信，索蕾不知如何是好...
《我的一百种恐惧》由netflix出品，于10月5日在意大利上映，豆瓣上仅有一百多人看过。
这部相对小众的意大利电影，讲述了被“广泛性焦虑症”困扰的索蕾，在朋友的帮助和自己的努力下，一步步做出改变的故事。
片中的风景非常适合打工人洗眼睛，意大利迷人的海岛风光，当地特有的建筑群在俯瞰视角下弥漫着异国风韵...
各种空镜美得可以当电脑壁纸，看片过程就像在云旅游，将意大利的风光尽收眼底。
但对索蕾来说，这个地方没有自由，她感觉自己被困在这里太久了。
家里的老母亲始终像个紧箍咒一样，让她不安。
出去玩太晚回家会接到连环夺命call，随时随地要报告情况，甚至索蕾去上班了还转悠到店里当监工...
有一次，索蕾当面发火：以前不出门你要念，现在出门了你还是要念！
因为焦虑症，索蕾没办法离开家乡。
而妈妈对她的过度关注，又在一定程度上加重了她的焦虑。
幸运的是，做了两年多的心理咨询，她现在的状态已经稳定很多了。
邻居小姐姐说：我看你不像是会焦虑的人啊，平时也很正常。
但索蕾无奈地说：有焦虑症的人不是整天窝在角落哭的。
其实人活着，谁不会焦虑呢？
只是每个人焦虑的东西不同，焦虑的程度不同。
也许在有些人看来，索蕾的焦虑都太小儿科了。
但她的焦虑恐惧背后有着不被看见的脆弱，那些是她难以启齿又害怕触及感受的，而这些莫可名状的东西，才是她之所以感到焦虑惊恐的原因。
可惜的是，影片在这一部分铺垫得不到位，加上“广泛性焦虑症”也科普得一知半解，所以整部片看下来好像女主的恐慌是在无病呻吟。（这也是这部片被打低分的原因之一。）
可以说，索蕾的焦虑几乎无处不在，她怕水，不敢去游泳，不敢搭船去旅游；
从小就喜欢画画，但一直没敢让人看她的画作；
想找份工作，却又害怕面试就被刷下来...
别人很容易做到的事，对她来说就是有一种巨大的恐惧阻隔在中间。
在那个红色信封里，艾玛给她准备了一个恐惧清单，让她尝试写下来，她们一起克服。
如今艾玛不在了，邻居小姐姐自作主张帮索蕾把计划都列在清单上。
但索蕾根本无法相信自己能做到，她甚至想把这张清单埋了。
“要是我尝试，结果搞砸了呢？”
“那就，尝试了，搞砸了呗...”
后来，索蕾硬着头皮去应聘服务员。
结果第一天上班，焦虑症又犯了...
当来吃饭的一家大小同时望向她的时候，她脑子一片空白，担心露怯，被人看出她毫无经验...
下班后来到咨询室，索蕾又坐到咨询师对面那张熟悉的椅子上，感到非常挫败...
听完她的心声，咨询师说：你没有退步，这没有抹灭你之前的进步。疗愈的过程不是线性的，我不能保证从现在开始都没事，但我能保证你可以应付所有的事。
那些想象中的嘲笑，被过度解读的眼神，无法顺畅表达的需求...到最后又回到自我攻击的原点。
北大心理学博士李松蔚曾被邀请去做一场演讲，但他本身有非常严重的演讲焦虑。
在他的想象里，台下的观众会不屑地玩手机，互相交谈，根本不把他当一回事。
但就是在他把“演讲焦虑”这件事讲出来之后，观众却为他鼓掌了。
事实上，他的演讲焦虑并没有消失，但这个症状却帮助他，拉近了跟观众的距离。
“我们今天是在给自己找各种各样的病，换一个角度来说，它是我们的一个标签，就像有演讲焦虑的我在这里分享我的想法，它在某种程度成了我的一个特点，甚至是一个优势。”
近十年来，网上流传着各种病症，比如拖延症、选择恐惧症、知识焦虑症等等...
你在自己身上寻找各种症状，在各种病里对号入座，反思自己贬低自己...
就像片中的索蕾，被焦虑围困，无法释怀过去的遗憾，但在某种程度上，她也从中找到了一种自洽的方式，边焦虑边努力着，做出突破...
她尝试去上班，尝试下水游泳，尝试去坐飞机的，虽然最后在机场焦虑症又犯了，但是抵达机场的过程就是一种进步。
她并没有完全摆脱自己的焦虑，而是学着和焦虑共同前行，即使走得并不快...
在这个多元化的世界，没有绝对的好与不好，对与不对。
正如一位网友所言：有时候我们需要一个“疾病”的定义，帮助我们更好地厘清、接纳当下。
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