如今，新型冠状病毒肆虐，建议大家尽量减少不必要的外出，注意做好个人防护。
这样一来，假期绝大多数的时间就要宅在家中了。如何打发这段时间呢？追剧无疑会成为很多人的选择。
为避免大家陷入剧荒，我们专门整理了一个春节假期补剧指南，精心挑选了2019年播出的一些优质好剧，希望大家都能过一个平安充实的春节假期。
日剧篇
2019年涌现出了很多好看的日剧，这些贴近现实生活的日剧作品，既让观众的心灵得到治愈，又能启发人们去反思当下的社会现实。
所以，影视作品的价值不只局限于娱乐大众，更应该具备一定的社会意义。
这便是很多观众喜欢看日剧的原因，在追剧的过程中能够产生强烈的情感共鸣。
那么，接下来我们就来盘点过去一年的十部日剧佳作（以下排名不分先后）。
《风平浪静的闲暇》
（又名《風的新生活》）
很多观众从女主身上看到了自己的影子，都有过同样的焦虑和烦恼。
女主身为28岁的职场女性，无论在工作还是爱情方面，她都是一副察言观色的姿态。然而这种讨好型人格，换来的却是同事和男友的无情嘲笑。
遭受重大打击的女主晕倒醒来之后，下定决心断绝过去的一切。她搬到偏僻的乡下小屋，重新做回了自己......
如果你在假期无法忍受父母和亲戚的灵魂拷问，不妨用这部剧来减压放松。
既然人生苦短，为何不活得逍遥自在一些？
《风平浪静的闲暇》：豆瓣9.4，这部日剧戳中了多少人的痛点？
《我的事说来话长》
怕是没有人比男主啃老啃得如此理直气壮了，作为一个31岁的无业游民，他的生活日常便是和家人耍嘴炮......
本剧从头到尾都呈现出别样的画风，密集的台词对话塑造了每个人物的性格，对于生活细节的展现也是可圈可点。
家庭剧并非一场狗血抓马的闹剧，当鸡毛蒜皮的琐碎日常搭配饭桌上的食物，这便是生活最真实的样子。
《昨日的美食》
一个是擅长料理的律师，一个是温柔体贴的美容师，这两位大叔幸福温馨的生活日常引起了观众的共鸣。
唯有爱和美食不可辜负，亲自为心爱之人烹饪健康美味的食物，是一件非常浪漫的事情。
每个热爱生活的人，或许都应该看看这部烟火气息十足的日剧。
生活就是柴米油盐酱醋茶，再平凡的人物和故事，也能够带来温暖和感动。
《东京大饭店》
木村拓哉饰演的天才厨师，在人生陷入低谷之后结识了女主。两人做出了联手开饭店的决定，并找来了一群志同道合的伙伴。
这个追求梦想的故事非常热血励志，成功离不开团队所有人的努力与合作，虽然他们曾经有过分歧和误会，但最终还是一路披荆斩棘，共同度过了难关。
除此之外，剧中的美食更是带来了一场视觉盛宴，由此可以看出主创人员的足够用心，本剧在专业性上可谓下足了功夫。
《坡道上的家》
在杀婴案件审理的过程中，被选为国民陪审员的女主，却从证词中看到了自己的人生......
这是一部现实到致郁的日剧，两条故事线深刻揭露丧偶式育儿的残酷真相，很多场景都令人感到窒息。
以往整个社会都在赞扬母亲的伟大，却鲜少关注女性的生存困境和育儿焦虑。
“女子本弱，为母则刚，是世界对女性最大的恶意。”
引导更多人去理解年轻母亲，呼吁父亲回归家庭，正是这部剧集存在的意义。
《靛蓝色的心情》
这部算是《情色小说家》的前传，还是熟悉的配方和同样的车速......剧集对于人物情感的刻画依旧细腻，整体风格有着文艺片的质感。
这次讲述的是木岛与前任之间的故事，当作家遇上责任编辑，可以想象两人将会上演怎样相爱相杀的戏码。
《x医生：外科医生大门未知子》
已经播到第六季的《doctor-x》，依旧延续了收视和口碑的双赢。
准确来说这是一部爽剧，外科医生大门未知子既美丽性感，又有着比较强的主角光环。
单枪匹马的她具备过硬的专业技术，能够搞定别人不敢做的高难度手术。她不愿与医院里的垃圾同流合污，更对医疗腐败现象嗤之以鼻。
最近发生的事情，或许令你感到沮丧和不安。相信看了这个不会失败的女人，你会浑身充满斗志和力量。
首集收视率高达20.3%，那个不会失败的女人回来了！
《这个不可以报销！》
国产职场剧一直都饱受诟病，始终都无法引起广大社畜的共鸣。观众对此类作品的要求是专业性和真实感，早就受够了那种披着职场外衣的爱情剧......
《这个不可以报销！》可以说是一部优质的职场剧，剧中财务人员的工作日常，简直不要太真实，足以看出主创人员的用心。
当你看了这部剧之后，不但能对会计这个职业有了新的认知，还会在处理职场人际关系方面得到启示。
《轮到你了》
《轮到你了》绝对是2019年最火爆的日剧，剧中上演的【公寓版狼人杀】令人不寒而栗。
本是居委会成员之间的一个杀人游戏，却没有想到公寓里真的发生了命案，下一个将会轮到谁呢？剧情走向惊心动魄又高潮迭起，谁是真凶成为了最大的悬念。
除此之外，18集的番外篇《房门之内》同样精彩，依次展现了每个房间里所发生的故事。
番外对于原剧来说是一个绝佳的补充，在丰富人物形象的同时，也能合理解释公寓每个人在原剧里的所作所为。
没错！轮到你了！
《3年a班：从现在起大家都是人质》
悬疑推理题材的日本影视作品，之所以会深受观众的欢迎，除了对于人性的拷问，还有对于社会现实的思考。
本剧讲述一位美术老师在高中毕业班最后一堂课上，直接将全班29名同学扣为人质，让他们找到班上女生自杀的原因。
这位老师可谓用心良苦，表面营造了密室逃杀的紧张氛围，实则是一次真实又深刻的教育。
剧中对于校园霸凌和网络暴力问题的探讨，颇具现实意义。一切其实都印证了那句话：
“雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的。”
欧美剧篇
2019年注定是难忘的一年，我们见证了许多优质作品的诞生，也告别了那些已经陪伴多年的剧集。
虽然很多观众至今都对《权力的游戏》终季的崩盘耿耿于怀，但是有一个事实还是无法否认，那就是过去一年的欧美剧，还是给我们带来了很多惊喜。
因为值得一看的好剧实在太多，所以优中选优便成为了一件比较纠结的事情。
我们综合考虑了各方面因素，推荐如下几部适合在这个春节假期看的欧美剧。
《切尔诺贝利》
把《切尔诺贝利》和《伊波拉浩劫》（又名《血疫》）同时安排上，或许食用效果更佳。
《切尔诺贝利》：这部美剧改编自真实事件，每一幕都让人毛骨悚然！
《伊波拉浩劫》：取材于真实事件，惊悚程度不输《切尔诺贝利》
这两部美剧让人倍感沉重，都是改编自人类历史上真实发生的灾难事件：一个还原当年发生的核泄漏事故，一个展现伊波拉（埃博拉）病毒强大的杀伤力。
“谎言的代价是什么？并非是我们会把谎言误认为真相。真正危险的是我们听多了谎言，便不再能分辨出真相。那时我们能做什么？除了放弃对真理的信仰，满足于谎言堆砌的故事，我们还剩下什么？”
人祸远比天灾更加可怕，那些惨痛的教训，就是在提醒健忘的人类，不要重蹈覆辙。
《难以置信》
《难以置信》改编自普利策获奖报道《一桩令人难以置信的强奸案（an unbelievable story of rape）》，全剧采用双线叙事的方式，一边讲述年轻少女被性侵之后的遭遇，一边展现两位女警抓获连环强奸案凶手的过程。
理应得到帮助的受害者，却因为曾经的污点饱受舆论压力，甚至成为了别人眼中的骗子......
本剧让更多人开始关注二次伤害问题，那些关于受害者有罪的言论，不但会带给对方严重的心理创伤，还会让真凶逍遥法外，导致更多无辜的女性受害。
豆瓣9.2分，这桩难以置信的强奸案件，戳中了多少人的痛点？
《伦敦生活》
作为艾美和金球奖喜剧类最佳剧集，2019年回归的《伦敦生活》第二季，可以说是颁奖季的大赢家，几乎横扫了喜剧类奖项。
自编自演的菲比·沃勒-布里奇，更是凭借出众的才华脱颖而出，获得金球和艾美喜剧类最佳女主奖项的肯定。
正如fleabag这个剧名的字面含义，第一季里的女主过着邋遢失意的生活，不断用毒舌掩盖自己的脆弱与孤独。她时常打破第四面墙向观众吐槽，这种形式无疑是本剧的一大亮点。
到了第二季，爱上了帅气神父的女主，似乎迎来了自我救赎。她不再对好友的死亡深感自责，而是慢慢修复破碎的自我，开始变得有点正常了。
女主虽然没有明确的名字，但是却足以代表我们每个人。她的挣扎、痛苦、迷茫、成长，足以引起观众强烈的情感共鸣。
《王冠》
剧中主人公就是当今的英国女王伊丽莎白二世，第三季主要讲述1964-1977年发生的重大事件，人到中年的女王迎来了属于她的中年危机。
“欲戴王冠，必承其重”是贯穿整个系列的主题，女王也是一个会犯错误的普通人，而王室其他人同样为了社会稳定，做出了一定的妥协和牺牲。
本季虽然更换了大批主演阵容，但无论从服化道还是摄影表演等方面，都呈现出了一如既往的高质量水准。此外在细节之处依旧尊重历史，对于名场面的还原也是可圈可点，足见主创人员的用心。
豆瓣9.3分，中年女王上线，全新阵容的《王冠3》依旧精彩！
《晨间新闻》
过去一年，我们有幸见证了各类女性角色大放异彩。值得一提的是，在金球奖剧情类最佳剧集的五个提名里，更是有多达四个剧集是以女性为主角。
其中有一个新剧令人眼前一亮——流媒体apple tv+推出的《晨间新闻》，由詹妮弗·安妮斯顿和瑞茜·威瑟斯彭担任双女主，主要聚焦两位女主播的工作和生活，揭露新闻媒体行业内幕。
这是一部相对比较慢热的剧集，最精彩的部分是在后边几集。尽管本剧在专业性上远不及《新闻编辑室》，不过剧中与时俱进的探讨当下流行话题，思考“me too”运动是否有矫枉过正的嫌疑，这个相对比较少见的操作还是值得肯定。
此外，《小谎大事》、《了不起的麦瑟尔夫人》、《杀死伊芙》、《使女的故事》等其他以女性为主角的欧美剧，同样都是值得一看的好剧。
女主播敢跟老板拍桌子？《晨间风云》揭露了新闻行业的内幕
《小谎大事2》：面对来势汹汹的梅姨，蒙特利五枝花又将何去何从？
《杀死伊芙》第二季强势回归：她们实力诠释了真正的相爱相杀！
《使女的故事》第三季重磅回归：在压抑的气氛之中，感受女性觉醒的力量
《继承》
豆瓣评分从第一季的8.1分到第二季的9.3分，《继承》完美实现华丽转身。本剧能够斩获金球奖剧情类最佳剧集，看似意料之外实则情理之中。
这部美剧最初被严重低估了，因为观众需要一定耐心才能够发现其中的精彩。尔虞我诈的商战大戏、勾心斗角的豪门生活，背后展现了丑陋又真实的人性。
随着第二季渐入佳境，我们不止看到了高潮迭起的豪门家族权力斗争，还能从这个传媒帝国窥测时代对于整个行业的影响。
hbo美剧《继承》：一部被严重低估的佳作
《曼达洛人》
手握大ip的迪士尼流媒体，最先推出的剧集《曼达洛人》可谓表现惊艳，大手笔的投入以及精良的制作，使得本剧有着不输于大片的质感，不但令众多星战迷赞不绝口，还让很多普通观众大饱眼福。
当然，最吸引人的还是可爱的尤达宝宝，本剧甚至一度被戏称为“曼达洛奶爸的带娃日常”。
《性教育》
这部美剧某种程度上弥补了很多国内观众的遗憾，毕竟我们以往接受的教育里，性爱往往是一个比较隐晦的话题。
《性教育》讲述一群青少年在面对性爱时的迷茫与成长，以一种开放的心态，探讨青少年的性教育问题。
最好的教育方式不是遮遮掩掩，而是坦诚相待。
性教育，真的很污吗？
《我们这一天》
最近的社会新闻令人倍感沉重，如果你最近觉得心情低落，不妨干了这杯肥而不腻的鸡汤。
这部温情的生活剧，将四代人的故事拆散打碎，留下了足够的悬念。
剧中细腻的情感，引起很多观众的共鸣。再普通平凡的生活，也有感动人心的时刻。
“将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。”不管生活如何操蛋，都要笑着活下去。
豆瓣9.5分，《我们这一天》第四季暖心来袭，一起干了这碗鸡汤！
《姿态》
这是一部充满人文关怀色彩的美剧，聚焦边缘群体的生存困境。lgbtq群体在第二季，既要争取平等的权利，又要应对艾滋病的肆虐。
剧中人物的喜怒哀乐亦能引起普通观众的情感共鸣，他们身上乐观和坚强的品质令人感动。
“活出彩（live）！浪起来（work）！秀出姿态（pose）！”难忘每集片头的这句话，无论现实怎样残酷，都要活出自己的态度。
面对生活的不公，愿我们都能勇敢秀出「姿态」！
除了英剧和美剧，小语种剧集也是不容忽视的存在。fix昆仑德语字幕组在2019年，就翻译了多部质量上佳的德剧，比如《暗黑》、《夏利特医院》、《包豪斯时代》、《校园毒师》、《异教峰》等，我们从中挑选出了三部德剧推荐给大家。
《暗黑》
《暗黑》绝对算得上是一部高能烧脑的悬疑剧，第二季的时间线在第一季的基础上又增加了，无疑会使得故事情节更加错综复杂，你甚至永远都无法准确预测接下来的剧情走向。
德国一个小镇上陆续发生怪事，消失的孩子背后是四个破碎的家庭。未知的超自然力量，居然能把过去、现在和未来，互相连接成了一个无穷尽的闭环......在科幻悬疑的外衣之下，包含着哲学的深刻内涵，这就是《暗黑》的高级之处。
此外，剧中男主的逆天颜值也是吸引观众的一大法宝。演员路易斯·霍夫曼此前曾出演过电影《地雷区》，这位97年出生的德国小哥前途真是不可限量。
单集高达9.8分！德剧《暗黑》第二季惊喜回归，剧情更加烧脑悬疑！
《夏利特医院》
位于德国柏林的夏利特医院，至今有着300多年的历史。这家医院如今具备国际顶级的医疗水平，德国超过一半的诺贝尔医学获奖者都出自这里。
《夏利特医院》：豆瓣9.1，这部聚焦医学先驱的德剧够专业！
战火中的夏利特医院，闪耀着人性的光芒
《夏利特医院》第一季带我们回到19世纪末期，讲述在那个条件艰苦的年代，医学先驱们是如何坚持自己的研究工作。首季生动刻画了医院众生群像，其中不乏杰出的医学先驱，有三位更是后来成为了诺贝尔医学奖的获得者。
第二季的时间来到了二战末期，深陷战争阴霾的夏利特医院，依旧闪耀着人性的光芒。
每一个以救死扶伤为己任的医护人员都值得尊重，在这里向那些在春节假期依旧奋战在一线的他们致敬！
《包豪斯时代》
《包豪斯时代》是为了纪念包豪斯成立100周年而拍摄的德剧，这是一所具有传奇色彩的艺术院校，从1919年成立到1933年被纳粹关闭，虽然只存在了短短14年的时间，但是对于世界建筑和艺术设计领域却产生了深远的影响。
剧中以首任校长瓦尔特·格罗皮乌斯为主角，讲述在那个动荡的时代，这群热爱艺术的包豪斯师生追求自由平等的故事。
除了人物群像的塑造，本剧对于历史细节的还原也是值得称赞。
前卫的包豪斯也存在性别歧视？这部德剧带你了解事情的真相
包豪斯时代完结，它带给我们的不仅仅是这100年
《校园毒师》：为了追回女朋友，他走上了一条不归路……
最新德剧《异教峰》：边境谋杀案的背后，究竟隐藏着怎样的罪恶？
《异教峰》高能来袭：剧情发展到了第三集，一切是否还符合你的预期？
2019年的好剧令人回味无穷，2020年的欧美剧更是值得期待。
除了已经开播的《局外人》（惊悚之王重磅回归！一宗离奇的小镇谜案）、《新教宗》（上帝到底存不存在？这位年轻的教宗有话要说！）、《性爱自修室》，还有以下已经确定开播日期的剧集，光是看1-3月待播的剧集名单就足够惊喜了：
1月24日《巴比伦柏林》第三季
2月4日《9号秘事》第五季
2月6日《神烦警探》第七季
2月9日《国土安全》第八季
《逗我玩》（《开玩笑》）第二季
2月10日《我的天才女友》第二季
2月13日《毒枭：墨西哥》第二季
2月21日《纳粹猎人》
2月23日《风骚律师》第五季
3月13日 《公关》第二季
3月15日《西部世界》第三季
《黑色星期一》第二季
3月18日 《星星之火》
3月27日《黑钱胜地》第三季
此外，许久不见的《天才》第三季、《追缉: 炸弹客》第二季、《美国罪案故事》第三季、《冰血暴》第四季，都将在2020年登场。还有《王国》第二季、《亿万》第五季、《暗黑》第三季等欧美剧也将回归。
2020年同样是大咖云集的一年，阿尔·帕西诺、“大魔王”凯特·布兰切特、妮可·基德曼、休·格兰特、《绝命毒师》老白等将携带新剧和观众见面。
备受瞩目的《猎鹰与冬兵》，预计将在8月上线迪士尼流媒体。
与此同时，我们也要在2020年告别陪伴多年的老剧，其中不乏经典好剧比如《国土安全》、《风骚律师》和《无耻之徒》。
新的一年，fix字幕侠还将继续陪伴各位，让你们在追剧的路上不再孤单。
最后感谢大家过去一年的大力支持，祝愿所有的读者朋友春节快乐，全家身体健康！
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