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村上春树曾说，「没有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。」如果人是群居动物，是否就该配合他人一起行动呢？

6月底许多探讨离婚或失婚的日剧纷纷走向完结篇，闹出全员离婚的《离婚活动》最终有情人终成眷属，北川景子选择了生活型态迥然不同的瑛太，重新在婚姻中探索磨合；松隆子主演的《大豆田永久子与三个前夫》，周旋在前夫与新欢一票男人间，最终谁都没选，她学会自己装纱窗，明白了和男人们相处惬意，不一定要绕进婚姻的胡同里。

另有一部特殊的日剧特别惹人注目，《独活女子的守则》！改编作家散文而成的短篇日剧，剧情十分令人向往，跳脱了情爱纠葛，描述出版社员工「五月女惠」曾经因人际关系不好而苦恼，决心独自做喜欢的事，开始挑战一个人旅行、品尝美食，反而更能享受其中乐趣，这些单身贵族的快乐，你敢挑战哪几项呢？

另有一部特殊的日剧特别惹人注目，《独活女子的守则》！改编作家散文而成的短篇日剧，剧情十分令人向往，跳脱了情爱纠葛，描述出版社员工「五月女惠」曾经因人际关系不好而苦恼，决心独自做喜欢的事，开始挑战一个人旅行、品尝美食，反而更能享受其中乐趣，这些单身贵族的快乐，你敢挑战哪几项呢？

一个人穿着晚礼服、搭乘豪华名车庆生

跟朋友一起办生日派对，似乎是常见的庆生方式，一个人的生日也可以很豪华，女主角选择搭乘名车进行景点巡礼，由造型师搭配美丽礼服，在舒适的空间里放松，喝香槟、吃蛋糕，欣赏沿途风景，享受灰姑娘的奢华礼遇，做一晚的公主梦也很值得回味。

一个人逛动物园，专注看一种动物

男女恋爱浪漫约会之处，动物园、水族馆绝对是首选，只是场地范围大，每对情侣总要早起进园区，遵循推荐路线，把所有动物都看一遍，抱着「不抓紧时间，绝对逛不完的」的心态，才觉得够划算，结果走马看花，什么都没留下印象，五月女不一样，她只挑一种喜欢的动物，专心仔细地观察，为它留下纪念影像，和饲养员汲取专业知识，直到心满意足。拍完照不上传到社群媒体打卡，只把印象留在心里，将独一无二的快乐留在心里。

一个人在天文馆里看星象，徜徉浩瀚银河

情侣约会是可以好好放松的场所，天文馆很适合，在黑暗里观看银河、星座，能让人无比放松，增进感情。既然身处黑暗，一个人来也不奇怪，灯光暗下后不必在乎别人的眼光，随着轻柔音乐放松，只是要小心别睡着了！（笑）

一个人住情侣宾馆，享受美好设施

布置唯美的情侣宾馆，浪漫氛围满点！有峇厘岛、日式、欧美各种风格，这样的快乐单身族也想拥有啊，就算花费贵了点，久久享受一次按摩浴缸，在房间享用大餐，算是生活里的小确幸吧！

一个人享受法式大餐，感受精致料理的用心

许多餐厅只接待两人以上顾客，成了「单身族禁区」，尤其是高规格的法式料理大餐，很少有人单独前往，虽然稍感不自在，但美味的餐点也许能让你忘却紧张，用舌头品尝精心制作的每道料理，从饮品、前菜、主菜到甜点，专属于自己的烛光晚餐，让味觉有新体验。

一个人坐热汽球，飞行中独享天空美景

在空中飞翔，变成一道风，感受像鸟儿一样的自由自在，是许多人的梦想。一旦处于高空，空气变得稀薄，俯瞰万物都会变得渺小，周遭都会变得安静下来。在吵杂的大城市里或者欢乐聚会中，很难享受到这样的宁静，即使飞行时间无法太长，依旧令人心神向往。

一个人在站立式酒吧独饮，感受自我意识的成长

下班后的小酌活动，让人从工作紧张情绪解放，最近兴起的站立式酒吧也很夯，站立式酒吧的好处就是不需久留，喝完就走，关掉手机、点个小吃，一边喝酒，不需要特意与他人交谈，不必气氛热闹，纯粹放空，只品尝酒精下肚那畅快的瞬间。

一个人去游乐园，体验刺激设施尖叫吧

和朋友一起去游乐园，常常为了配合别人，只能玩部分游乐设施，独自一人体验搭乘云霄飞车，在空中失去重力、360度翻转的感受更加深刻吧！还有些游乐园有单人专属通道，让你不必大排长龙，提早享受乐趣，抓紧身上的护具，尖叫哭泣都没人会嘲笑你。
一个人挑战攀岩，学习观察和想像

小时候参加运动会，讲求的是群体活动、团体荣誉，长大后的运动似乎与减肥脱不了关系。攀岩却是可以一个人安静进行的活动，不只是单纯消耗体力，攀岩讲求四肢平衡，不是一味往上爬，而是学习观察路线，踩哪个点、走哪条线，有容易亦有困难，靠着观察和想像力，手脚并用往高处攀爬，是一项考验智慧的运动，不需要别人摇旗呐喊，而是与自我的挑战。

这些两人能做的活动，如果独自前往，是否感觉寂寞、或被异样的眼光看待呢？女主角五月女透过「独活运动」，得到了一个很大的启示，「限制自己的并不是别人，而是自己想像出来的别人对自己的限制」。独活并不是没有朋友而感到孤独，也不是无法与人沟通感到寂寞，虽也能跟朋友一同出游，却主动选择一个人活动的乐趣。

女主角实践独活人生，剧中配角们不但没有另眼看待，反而心生羡慕，因为「独活」不是讨厌他人，而是能解读为一种更舒适幸福的生活方式。就像结婚一样，还没找到一个人的乐趣前，可以体验到两个人的幸福吗？这出剧的主角说，比起结婚，更重要的是自己的生存之道，不在意别人的目光而活，才是件幸福的事吧！疫情期间在家防疫，大家都闷坏了吧，这些一个人的独活活动，未来不妨试着挑战看看吧！

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