当代老人，有一种令人无奈但观感壮烈的炼体方式，多发于城市的森林公园里，表现形式是用自己的身体与树产生瞬时或长久的连结。
包括但不限于悬挂、倒吊、撞击、剐蹭……
最权威的自由体操评委都无法给这些动作打分，不像“李小鹏跳”这些有着完备套路和严格顺序的动作，每个城市都有着属于那个公园的“王大爷跳”、“李老汉挂”、“刘大婶转”……
如果说悬挂在公园器械上面，还有一种人与钢管的冰冷物理隔阂，那一棵大树，则可以直接打通天人合一的命门。
在公园的树下你等不来一只兔子，只会等来一群老人。
挂在树上的老人，子女们一定从没见过（除了跳广场舞）那种开心和愉悦，以及焕发出的强烈生命力。
据目击者称，这位奶奶已经93岁了
一个年迈的老奶奶，平日里就算拄拐都不能疾行，但只要给她一颗树，她不仅能挂上去还能转圈。巅峰角速度比平时走路都快上几倍。
他们随时随地，都可以摆脱地心引力，伸出手向上整个世界就陷入了飞行状态。就好像登录了某种私人飞行器。
如果你发现，午夜时分一个人影倒挂在公园的树上，不要疑惑，这不是一起凶杀案，他可能只是在燃烧自己的卡路里。
和爷爷奶奶们惊人的臂力比起来，每一个年轻的崽都感到深深的绝望：我用力点个鼠标都怕骨折......
更令每一个90后的晚辈彻夜难寐的纠结所在是：到底怎么给挂上去的，又为什么要挂上去？
“那是一个早晨，我去莲湖公园锻炼时，都能看到一些人，跟商量好的一样倒挂在树枝上，来回甩动上身，其中不乏一些年龄较大的老人。我感觉他们不会低于80。”
“除了不会发出猿啼，他们跟我在峨眉山看到的猴子们确实比较像。”
通常这些平均年龄60+的狠人们动作总是行云流水，拽着树杈往后拉，时不时还要伸展两下，随着身体的上下摇晃，树枝连着整棵树也都发出一阵抖动。
显然他们忽略了树的感受，最大的互动就是树把他们摔下来
“说实话，就算英国皇家空军的日常训练，一天下来也总有人互相扶着去吐，但是隐藏在中国城市丛林的中的奶奶们晃了2000圈之后，却能笑嘻嘻的从树上下来，继续去公园广场跳鬼步舞。”
有很多锻炼者都喜欢头朝下，距离地面两米高，拒绝任何防护措施。
他们甚至专门挑选着坚硬的地面，好像期许着要么就不掉下来，要么掉下来就不要再醒来。
“我也不知道怎么回事，年轻时叠个被子，都要喘半个小时的气儿，但是老了之后，却觉醒了无限的潜能身手不凡了。”
“我开了一辈子的汽车，落下个腰间盘突出症，退休后开始了挂树，双脚离地了，病毒都上不去了。”
显然，有一些奶奶认为传统的臂力训练没有什么挑战性，她们选择完全依托自己的下巴颏儿，吊在树上，但令人烦恼的是，总有那么几个热心大爷以为她要上吊。把她抱下来。
或许是在地面行走总会摩擦到新买的滑板鞋，因此这位大爷选择了太空步，自由蹬腿，拒绝摩擦。
完全就靠着脑袋卡在上面，快活中又带着几分恐怖，林正英恐怕都无法想到这样的动作。
而这位大叔，选择的是倒挂着弹吉他，不知道究竟是在锻炼身体还是钻研吉他，还是只是想跟路人们赚几个吃大碗面的钱。而摇晃的身体让他弹出来的其实都是抖音。
与“让树枝承受全部重力”这种危险的方式比，有的爷爷奶奶选择让树均匀受力。具体方法就是用自己身体的各个部位全力撞击树干。
不要小看这日复一日的破坏力，那些坚实的树皮，到最后，人或许变强了，但树都秃了。
“我撞树一年多了，效果不错，气色有很大的变化，认识我的人都说我变了，和以前不一样，最主要的是要持之以恒，每天要练，我怕你长期坚持不下来。”
他们之间也会有鲜明的鄙视链，光着上身撞树的，就比较瞧不起绑上棉被撞树的。
有时候，他们会像大雁一样排成人字或者一字，每人分得一棵树，好像是在谍战片里的接头场面。
到底哪个才是组织上派来的同志呢？
俗话说得好，前人栽树，后人撞树。有一些场景甚至会令人感动，老太太正在耐心的等着自己的丈夫结束一天的训练。
但终日用躯体虐待树苗，总有那么一天，也会遭到树木的反噬。
但很多老人也是倔强而坚韧的（可能是跟树学来的），那些被家人捉起来，靠轮椅出入的老人心中，一定有着“树在，人就还在”的信念。
可能有人会问：有谁考虑过树呢？问得好，没人考虑过。
树在此时，只有被选择和被遗弃的命运。被选上的天之骄树和老人勇者其实是互相成就的。“力的作用是相互的”，当年同样也是跟树结缘的牛顿就是这么说的。
合理怀疑：牛老师要不去蹭/撞那棵树，苹果怎么掉下来？
但是得注意，不是所有的树都有资格被选来锻炼。
据我装老派小仙女青青观察，一般老人都爱选择一些常见的银杏和香樟，没有什么特别的讲究。另一个京派我装编辑透露，在北京这片最受欢迎的树木是桃木，因为桃木寓意大吉。
如果你想有一些意外收获，可以去海南撞椰子树。
如果你喜欢挑战和刺激，自然界什么没给你准备好？
多嘴一句，你们应该不会看不出来我们是在说着玩吧……
最后，我装编辑鹿十七因为过于无法理解此类“树疗”锻炼方法，豁出去下了一个“老年交友app”，“献身”联系了一个老爷爷进行了短促的交流：
对于此类现象，知乎有个网友回复道：你要是知道保健品这个行业的状况，你就会觉得老年人撞树一点也不奇怪。
其实，如果你们听说过“树疗吧”的话，也可以去那儿看看，就会发现一片比这篇文章可能还要精彩的世界……
编辑=鹿十七
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