近期，年轻人立遗嘱的事越来越普遍，据统计，80后90后立遗嘱四年已经翻了近六倍。

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提到立遗嘱，也许大家觉得很遥远，其实离我们很近。

在纪录片《人生第一次》中，一位又一位年迈的父母对着镜头哽咽着立下遗言：

“最不放心的儿子，希望我们离去后，保重身体。”

“不要再熬夜了，最好能够找个伴，就好好过日子。”

“永远记住，一定要做懂事的人。就不要像以前一样依赖爸妈，爸妈不在了，每件事都要靠自己。”

父母立的遗言处处流露着对子女的牵挂与不舍。

《诗经》有言：

“父兮生我，母兮鞠我，抚我，蓄我，长我，育我，顾我，复我。”

父母对我们的恩情是此生都说不尽，报不完。

中国式的亲情总是内敛含蓄的，我们总是不善言辞表达自己的感情，但一生中有三句话是必须要说给父母听的，而且要趁早说。

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说一声：谢谢您

电影《狗十三》中有这样一句话：

“我们一直在等父母的对不起，父母一生却在等待一句谢谢你。”

我们面对陌生人给与的善意与帮助，无论多么微不足道，都会说声谢谢。

而面对父母为我们付出的一切，我们似乎忘了道谢。

说一声谢谢，感谢父母的无条件支持。

众所周知，杨迪最早进入大家的视野是因为他的搞笑以及不顾及形象的自黑，对亲戚们的质疑与不解，杨迪的父母没有说过一句反对的话。

在一次综艺节目上，杨迪说非常感谢父母对自己的工作的支持，在追逐梦想的路上，父母不仅从来没有阻碍过他，反而是不断激励他勇敢追求自己想要的一切。

正是父母无限的包容与支持，才有了现在被大家喜爱的杨迪。

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说一句谢谢，感谢父母的无私付出。

“为母则刚，为父则强。”

他们在成为父母的那一刻，便愿意用一生守护，哪怕倾尽所有，也要把最好的留给子女，直至垂垂老去、两鬓斑白。

他们悉心照顾你，从不奢求回报；遇到难题总是第一个冲上去帮你。

比起出人头地，他们更愿意你开心快乐地健康成长。

父母的爱，是用尽全力的爱，是奋不顾身的保护。

说一句谢谢，感谢父母替我们扛下生活的重担。

人生哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行。

我们成长过程中的许多风雨，都是父母在默默为我们保驾护航。

电影《送你一朵小红花》中，在儿子韦一航确诊脑癌的那一刻，韦父韦母的人生，发生了翻天覆地的变化。

两人开始省吃俭用、紧衣缩食，不惜一切代价走上抗癌之路，韦父更是瞒着家人偷偷出去打零工，直到深夜才回家。

儿子生病之后，家里没置办过一样新东西，饭桌的桌腿坏了，纸垫了一层又一层。

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但面对生病的儿子，两人收起所有的委屈，将最乐观的一面展现给韦一航，只是为了不让儿子放弃生的希望。

感谢父母将重担藏在身后心里，扛下一切，只为我们健康成长。

父母的爱是细枝末节处的无微不至，是贯穿我们一生的永恒陪伴。

感恩父母，从最简单的一句谢谢您开始；

感恩父母，以暖心陪伴替代屏幕上的万语千言；

感恩父母，让生命不留有遗憾。

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道一句：对不起

父母常会因没有让子女过上更好的生活感到抱歉。

那身为子女的我们，有没有因为没有成为父母的骄傲而说一句对不起呢？

父母的爱大概是你恨他怨他多年，而他就算忘记了所有也仍然记挂着你。

作家麦家，小时候被别人欺负是家常便饭。

有一次三个高年级学生围着他打，一边打还一边骂他的父亲。

他因气不过别人骂自己的父亲而上去还手，但无奈双方相差悬殊，他被打得鼻青脸肿。

然而更难过的是父亲找来后，不分青红皂白，上来就给了他两巴掌。

这两巴掌打在麦家脸上，却疼在心里。

脸上火辣辣的疼，而敏感脆弱的内心已经被父亲这一举动结了冰。

此后的二十年里，他从未回家，家书也只是写给母亲，在他心里，已经把父亲整个人连根剔除了。

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“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”

直到他小有名气，准备回家看望父亲，到家后，才发现原本壮硕如牛的父亲，苍老了不少，一声不吭坐在屋檐下抽着烟。

他上前叫了一声：“爹，我回来了。”

对方问他：“你是谁？”

麦家惊呆了，他曾经幻想过无数次与父亲重逢的场景，唯独没有想过，父亲已经得了老年痴呆，记不清他是谁了。

对面的老人小心翼翼地说：“你能让我家老二回来看看我吗？”

“爸，我就是老二啊。”麦家再也忍不住哭了。

尽管父亲已经认不出面前的他，心里却念念不忘在外面漂泊的老二。

这样的相逢让麦家心怀愧疚许久，直至父亲去世八年，他才缓缓从阴影里走出来，并在小说《人生海海》里写出了他对父亲复杂而微妙的情感。

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也许有时候父母做的并不一定都是对的，但他们也是第一次做父母，没有经验，请多给父母一些谅解与包容。

趁父母健在，早点与父母和解，解开横亘在心口的结，迟到的对不起也能温暖彼此，怕的是来不及说出口的对不起，成为往后余生抹不去的遗憾。

我们总是习惯忽略最亲的人，也习惯将最坏的脾气悉数投给父母，而父母一言不发，接受每一个你。

和他们说声对不起：

对不起，我从来没有成为你们的骄傲；

对不起，我会因为外面精彩的世界，而忘记与你们的约定；

对不起，我常常忽略你们的感受；

对不起，我对你们日渐减少的陪伴与耐心。

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念千遍：我爱你

知乎上有这样一个提问：“对父母说我爱你很难吗？”

很多人表示很难说出口。

明明是最简单不过的词汇，对着喜欢的人能轻而易举说上百遍，偏偏到了父母这里，如鲠在喉，卡在嘴边怎么也说不出。

但你知道吗，有些话当你想说的时候，已经没有机会了。

电影《你好，李焕英》是贾玲怀念母亲的作品。

贾玲的母亲因为一场车祸而意外离世，心中对母亲的许多爱都没有机会说出口了。

她想给母亲买件皮衣穿，想让母亲过上好日子，让母亲看到自己现在的成就的愿望，如今都不能实现了。

这成为了贾玲心中永远的遗憾，无法弥补。

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明天和意外无法预测，生死也不可控制，时间一晃而过，父母转眼两鬓斑驳，留给我们与父母独处的时间还剩多少，你有算过吗？

若你的父母现在60岁，假设他们活到80岁。

你每年只有7天能回家陪父母，除去睡觉，每天相处的时间大概可以按11个小时来计算。

20年×7天×11小时= 1540个小时。

也就是说，这辈子你和父母相处的日子就只剩下64天了。

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我们总说等以后好好报答父母，却忘记了父母没有多少时间可以等我们长大。

我们长大的速度远远赶不上父母老去的速度，从现在开始，不要吝啬对父母说我爱你，将你对父母的爱勇敢表达出来。

即便说不出口，也可以化言语为实际行动，身体力行去爱父母。

有空时多回家陪陪父母，不需要做些什么，只是坐下来和他们聊聊天，耐心听他们在耳边唠叨，尽管是一些鸡毛蒜皮的琐碎日常。

多和父母分享一些自己工作生活中发生的趣事，邀请他们走进你的世界，父母也会很开心的。

回到家时，放下手机中的游戏，忙碌的工作，多跑进厨房，帮妈妈摘摘菜，打打下手。

闲暇时，陪父亲下下棋、打打牌……

爱是一点一滴的小事，是一丝一毫的温暖，勇敢示爱，勇敢表达，不为人生留遗憾。

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世界上，最亲切的称呼，是爸爸妈妈；最大的恩情, 是父母的养育之恩。

如何报答父母的养育之恩，我们能做的，就是让有限的人生少点遗憾。

多和父母说说心中的感谢，解开未解的心结，还有你对父母深深的爱。

在世的陪伴与相处，胜过他们去世后的一切弥补与悔恨。

有时候，我们拼尽全力，想最后给父母最好的生活，可越过山丘之后，却发现无人等候。

所以，如果有机会，这些话一定要趁早跟父母说：

“谢谢您为我做的一切；

对不起，这一路成长让你们操心了；

还有，我爱你！”

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