大河报·豫视频记者 高志强 牛静芳

戴上大红花，挽手宣读结婚誓词；书写墓志铭，躺在地上听悼词……这样的体验你好奇吗？近日，安阳师范学院组织学生开展的“生命体验”活动，通过设置结婚、孕育、残障、死亡四个体验站，让学生们感悟生命。

11月24日，记者走进安阳师范学院心理健康教育与咨询中心，对该活动进行了了解。

1000多名学生参与“生命体验”

据该心理中心的刘媛媛老师介绍，“生命体验”活动是该校心理健康教育季“六个教育”中的一个品牌活动，已经坚持了六年，最开始是该校建工学院举办的，因为活动效果很好，2017年拓展为全校参加的生命体验活动。

今年在疫情、汛情双重打击之下，校园里师生的心理和情绪状态都受到了不同程度的影响，感受到了生命的脆弱，也见证了生命的坚强、责任与担当。为了引导学生“把灾难当教材，与祖国共成长”，以阳光心态面对生活，更好地理解生命、尊重生命、感恩生命，珍惜当下，提升幸福感、获得感，安阳师范学院举办了本次“生命体验”活动。

“这个活动我们准备的时间有两个星期，活动正式开展的时间是11月21日，周日的早上9：00到下午5:00。共有1000多名学生分批次参与，一场活动下来30分钟左右。”该心理中心老师刘媛媛告诉记者。

据介绍，活动设置了浪漫满屋——结婚体验站；我的爱、我的baby——孕育体验站；折翼天使——残障体验站；生命尽头——死亡体验站和心语心声——分享站五个板块。

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结婚体验

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结婚体验站——求婚

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结婚体验——喝交杯酒

在结婚体验站，学生们带上大红花或穿上礼服，在结婚进行曲中宣读爱情誓言；孕育体验中，学生们将吹好的气球放进衣服里，模拟怀孕的状态，通过系鞋带、捡乒乓球等指令动作，让学生感受孕育生命的艰辛。

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残障体验

在残障体验中，体验者分别在用丝带缠起一只胳膊、戴上眼罩手持拐杖的状态下，完成叠衣服、走过有障碍物的通道、拧开水瓶等生活动作。死亡体验是最后一个环节，体验者写下墓志铭（怀念过往及拥有的期待）后，平躺在垫子上静默，听主持人念悼词，体验结束后参与者写下自己的感悟。

笑着进去哭着出来 学生感慨要珍惜生命

“我一开始是奔着有趣的结婚去的，披上头纱，佩上新娘专属胸花，挽着对方的胳膊，走上红地毯，满满的仪式感。在司仪的领誓下，我们宣誓将不离不弃永远走下去的时候，我明白，爱情不是三分钟热度而是一种深思熟虑，婚姻更是一种责任。”参与体验的大二学生崔新宇说。

随着体验活动进行到最后一项死亡体验时，崔新宇感受颇多：“这半小时，我经历了人的一生……”

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死亡体验——书写墓志铭

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生命尽头死亡体验

刘媛媛老师向记者介绍，主持人念悼词后还有一个“重生”环节，会问参与者假如重生之后，还有一周生命，你最想做什么？很多学生体验过后表示，要珍惜生命。

“我是嘻嘻哈哈地进入死亡站，两眼泪汪汪地出来，我躺下听着悼词，闭上眼睛都是家人，眼泪一下子就出来了，回想过去的点点滴滴，我还有很多未完成的事情，未实现的目标和梦想。结束之后我就想一定要更加珍爱生命，惜当下的生活，拒绝emo，乐观积极面对每一天，在生命旺盛的时候，尽其所能发光发热。”崔新宇感慨道。

谈及体验活动，该心理中心主任王宝玲告诉记者：“这次活动是一堂培育积极心理品质的生命教育课，通过对人生重要时刻的体验，引导学生懂得感恩、敬畏生命、热爱生活。面对困难和挫折的时候能够勇敢地活出生命的坚毅，实现自我价值，成就幸福人生。”（本稿图片由安阳师范学院提供）

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扮孕妇上楼梯

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孕育体验捡乒乓球

来源：大河新闻 编辑：曲歌

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