她1986年出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，搭档冯巩、李琦在北京与天津春晚上合作小品《自作聪明》，从此开始演艺事业 。在情景喜剧《低头不见抬头见》中饰演石榴，在情景喜剧《乐活家庭》中饰演小萱 ，之后又出演了续集《乐活家庭2》 。在情景喜剧《搞笑一家人》饰演徐雅慧，主演古装探案喜剧《医馆笑传》。

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她就是姜妍，和宋丹丹是老板和员工的关系，两个人很投缘，宋丹丹更是认了她做自己的干女儿，经常提起她不说，还尽心尽力帮助她的演艺事业，她遇到这样一个小妈真是太幸运了。在马苏深陷舆论风波时，取关了同是泰迪姐妹团的马苏的微博关注。如今32岁的她岁月并没有在她身上留下痕迹，依旧清纯又甜美。

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姜妍上身穿着一件白色t恤，下身穿着牛仔短裤，加上一件黑色风衣外套，休闲范儿足。脚踩一双白色休闲鞋，手拿一个灰色手拿包，时尚又休闲。

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姜妍上身穿着一件黑色高领上衣，下身穿着帅气白色休闲裤，脚踩一双黑色高跟鞋，更是很好的衬托出她修长的身材，尽显腿长，干净利落的短发，优雅大气。

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姜妍上身穿着一件黄色格子衣，下身穿着一条黑色皮裙，脚踩一双白色鞋子，休闲又时尚，利落的短发爽朗的笑容，透露出一丝丝的活力。