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教练，我家孩子今天天气太热，不去训练了。

教练，我家孩子今天太累了，不去训练了。

教练，我家孩子今天作业多，不去训练了。

教练，我家孩子今天过生日，不去训练了。

教练，我太忙了，孩子没人接送，不去训练了。

教练说：好的，可以理解，下次记得来！

过了一个假期，家长问：“教练，别的孩子怎么进步那么快，我家孩子怎么沒有进步呢？”

教练说：“希望你理解，天赋再好也抵不住持之以恒与永不言弃。”

假如看到别人家孩子的足球技巧突飞猛进，是因为他比你家孩子在这个技巧上多练习了不下100次。假如看到别人家孩子控球更加灵活、动作更规范，是因为他比你家孩子晚回了一个小时。当你看到别人家孩子在球场上的精彩表现时，希望也能看到他为此刻付出的努力与汗水。

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坚持，是这世界上最公平的事，谁付出谁就会有收获。要想有好的训练效果，有规律的坚持训练是关键。如果只是三天打鱼两天晒网，请不要抱怨孩子的足球训练没有效果。要知道，很多时候孩子的惰性是父母间接影响形成的。

教育部建立的全国学生体质健康监测网络通过监测表明：中国学生的体质在以惊人的速度下降。与2000年相比，现在的孩子长得更高了、更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度明显。

今天，中国经济腾飞，孩子吃的越来越好，为什么身体反而越来越差？最主要的原因是运动的太少了。

相比之下，英、美、日本等国家更有远见，“运动第一，学习第二”是它们一直倡导的教育宗旨。

曾经有人这样描述中国孩子和美国孩子的成长差异：

1-4岁：基本相同。

5-8岁：中国孩子开始上培训班；美国孩子跟老爸去打棒球。

9-12岁：中国孩子继续上培训班；美国孩子放学就打球、跑步甚至健身。

13-18岁：中国孩子还在上培训班；美国孩子的肌肉开始成型。

19-23岁：中国孩子摆脱长年的考试压力，宅在宿舍里；美国孩子有更多的空余时间健身锻炼。

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欧美国家为什么如此重视体育？因为体育不仅强身，而且强志。

美国教育界流行一个词：grit，即坚毅不放弃的品质，这种品质被认为比天赋、智商更重要，是决定孩子成功的关键因素。

为什么要让孩子去进行足球、篮球等体育运动呢？

指望他成为奥运冠军？指望他当成一种职业？担心他万一将来文化课不好，可以考体育院校？都不是。

是因为体育的经历不仅会改变他的躯体，更多的是会塑造他的性格，并且这是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让他摒弃诸多坏习惯。坚韧会让他更好的处理逆境。

在孩子成长过程中，在很多艰难时刻，他们都会面临两种选择：要么是含着眼泪硬扛下去；要么是被困难、痛苦打倒在地。一旦你开始为自己的失败找理由，有困难就逃跑将会成为你的本能。换句话说，如果你总是坚持扛过苦难，那你最终才能成就伟大。

西方人强调“运动第一”，实质上是强调“意志第一”。他们都希望把孩子培养成意志坚强、抗挫折能力强、富有开拓精神的人。如果没有体育，这样的培养目标就难以完成。比如足球，一些学生不愿意参加足球训练，怕苦怕累是一个重要原因。

每一个娇气的孩子都不是与生俱来的，而是有一群把孩子当成皇上一样宠爱的家长。冬练三九，夏练三伏，我们应该从小培养孩子不怕苦的精神，磨练孩子意志，而不是遇到问题就退缩。

付出和收获是成正比的，无论你在进行哪些运动，请一定要坚持下去。

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