文：腹黑电影世界上有一个地方，它天空湛蓝，雪山神圣，民风淳朴，

它让你一遇误终身，

它就是圣洁的西藏，

一个你去了就不想离开的地方。

最近桃子看了一部关于西藏的纪录片《第三极》，

桃子觉得这部纪录片不仅拍出了西藏独特的美还拍出了中国最高逼格的纪录片。

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豆瓣上被爽到的网友们，给出了9.2的高分。

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本片来自央视爸爸的精心之作，在国内大获好评之后，还成功登陆了美国国家地理频道。

在这部纪录片中，有着令人震撼的自然风景，

纯净的湖泊，圣洁的雪山。

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险峻的峡谷和广袤的草原。

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总之，这样美不胜收的风景，随便截几帧画面，都可以甩出来当桌面。

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好了不多说了，我要收藏这片子，等冬天雾霾来了拿出来舔屏。。。

除了壮美的风景，本片还拍了生活在这里的人和这里的一切。

在我们生活的地球上，有三极，除了南北极之外，青藏高原是唯一有人类生存的极地地带。

在这里人类与其他生灵和谐相处。

每个生命，都值得被拯救，就算它是吃羊的狼，就算它是渺小的虫，就算它是受伤的鹤，就算它是凶狠的雪豹……因为藏族人相信众生平等。

西藏人对动物就像对待家人、朋友。

在林芝，藏猕猴闯入了人类的家园，藏民们非但没有大肆伤害猴子，反而把自己的家园让给了猴子，就因为“父辈人说藏族人是有着菩提心的猕猴的后代”

藏民们另寻家园，在新的家园过上了比原先富足的生活，藏民们说这就是因为当初把家园让给猴子获得的福报，估计这也就是咱们经常说的“好人有好报吧”

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（这猴子的表情真销魂啊）

除了猴子，藏区的羊群里，总有几只会被主人挑选出来，在耳朵打上彩色的布条，终养到老死不宰杀，它们被称为放生羊。

藏民们坚信：放生一只羊，能带走疾病，化解厄运。

耳朵上的彩色布条

这宣召着它们在一生中

将免去被宰杀的命运

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在拉萨，一个被日光笼罩的城市中，老人次旺，拉着他的放生羊悠闲地走在大街上。

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次旺老人的这只放生羊名叫次仁，是次旺在老伴去世之后买的，在藏语里，次仁这个名字代表着长寿。

在拉萨这个神奇的城市，羊不仅可以在大街上散步，甚至都可以坐公交车！

（内地的那些不能做任何交通工具的宠物们摆出一副羡慕嫉妒恨的样子）

次仁作为一只放生羊，在它身上不仅有次旺爷爷对老伴儿的思念，更是寄托了藏族人对生命轮回的信仰。

我们又长了一岁

希望明年这时候我们还能在一起

能活百岁，看到更多丰收的秋天

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对轮回转世的深信不疑构成了藏族人信仰的主体，人们念诵佛经、拨动佛珠、摇动转经筒都是为了积福增德，为来世做准备。而正是因为对来世的深信不疑，才让人们今生行善。在这种信仰之下，人与人的相处也是和谐的。

开耕节前，全村人都在狂欢，80岁的措姆老奶奶却睡着了。

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周围的喧闹似乎与她无关，其实她的心思，都在双胞胎的姐姐旺姆那儿。

姐姐旺姆，二十多年前独自来到圣湖边的山上修行，这么多年来，只回过村子一次。

老人每天要围着神山转一圈，但是年纪越来越大，转山也越来越难。

措姆担心的正是姐姐的身体。

狂欢一结束，措姆就赶紧回家做好吃的来看望姐姐。刚见面，两人就要好地行起了额礼（也叫碰头礼，一种西藏礼仪）。

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两位老人半年多没见，好不容易重逢，聊起天来没完，就像多年前的两个小女孩。

-因为咱俩是双胞胎，年龄又很高

-生的时候一起生，现在老的时候两个都还在一起

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两人聊到身体状况，一个已经看不清山上的羊，一个也已经看不清新闻上的字。

临别前，旺姆拉着措姆，面对着圣湖，说出自己的修行感悟。

只有善念是最好的陪伴

有了善念的陪伴

才不会感到困惑和烦恼

讲真，桃子很希望下辈子也能做个西藏人，不争不抢，无欲无求，这样活着多好！

在西藏人和蜜蜂相处的也是和谐的惨无人道（在内地要是谁家有个这么大的蜂巢估计早就报警了）

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运用他们话：喜马拉雅孕育了最凶狠的蜜蜂也孕育了最慷慨的蜜蜂。

是的，秋冬交替的时节，蜜蜂飞走了，留下大半巢的蜂蜜，这里的人轻而易举的就获得了自然的馈赠。

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在山南，人们治理风沙，以使土地回归富饶。辛勤的劳作换来的是身后的绿洲。

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（这简直是治沙人用树枝插出来的画啊。。。）

人们从土地中获取了收获，也回馈给土地旺盛的生命力。

这部纪录片讲的还是不够多的话，请移步电视或电脑，自行观看，哈哈哈。

下面，桃子要给你们讲讲这部纪录片幕后的一些故事。

为了呈现出这些故事，制作团队一共出动6个调研小组，4个摄制小组，在青藏高原转场行程超过10万公里，总计拍摄500多天，积累超过1000小时的4k超高清素材。

透过它们，我们看到了没有雾霾侵袭的山川、湖泊和人们。但屏幕上美归美，在青藏高原拍纪录片，可是超苦的差事。

首先就是高海拔，需要的远不仅是勇气和热情，还有体力。

堆村的牧民在冬季湖面结冰后，会把羊群赶到湖心岛放牧，那一幕令人印象极深。

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有没有非洲角马大迁徙的既视感？

这里海拔5100m，已是人类居住的极限，拍摄时，气温只有零下20多度。

在这拍摄有多难？摄影指导孙少光说：

在冬天，它的含氧量相当于海平面的60%，就是你每天在冰面上走，相当于背着四十公斤或者六十公斤的一袋大米。那个湖又非常非常大，每天要走五六公里。

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空气稀薄，含氧量低，任何活动都极为消耗体力——别忘了，他们还要扛着沉重的专业器材。

摄制组本来要用航拍赶羊转场的这一幕，但是因为空气太稀薄，无人机油门推到头，也只能在原地打转。

摄制组还尝试了其他视角，于是才有了——“首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍摄”的纪录。

新年这天，在岛上产完仔的羊群，踩着逐渐融化的冰面回家。而镜头，就在冰面下随着羊群移动。

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看一眼，都刺骨。

对水下摄影师吴立新来说，最危险的还不是冰冷的湖水，而是看不见的气压。

我在水下五六米深的地方（的压力），相当于我们站在海平面的高度。但是我要回到水面的话，那压力就会降低，相当于从海平面，一下子回到5000米的高度。所以说，在这个高度潜水，是一件非常认真的事。

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只是拍摄“堆村的羊群”这一个故事，就遇到了这么多挑战，而整个纪录片的故事有五十多个，拍摄中的凶险可想而知。

拍摄夏尔巴人割蜂蜜的镜头时，岩壁摄影师要忍受世界上最大的蜜蜂围攻，躲都没法躲，为啥？

因为他被悬空吊在雅鲁藏布江岸高200米的悬崖上。

对摄制组这些人来说，拍摄这件事本来是工作，但做着做着，就成了一种修行。

他们把肃穆的雪山、葱郁的草甸、急湍的奔流带到我们眼前。

把怀里揣着小羊羔的牧人、开耕节抛洒青稞粉的农人、喜马拉雅群山中独自守护寺庙的僧侣们，带到我们眼前。

让我们看到、也几乎接触到一个纯净的西藏。

在环境绝险却也绝美的“第三极”，不管是自然，还是人类的渔猎、舞蹈、修行，都怒放着一种超然坚韧的生命力，这种生命力的背后，是对自然的敬畏。

这种敬畏，就像僧侣们手捻细沙描绘的坛城。

而没有这种敬畏……

物质哪怕再繁华，文明恐怕也会走向绝境。

何必纠缠于一座山是否最高，一条河是否最大，为什么不去关心你的心是否最善良，最平静，最纯洁无暇。

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本文首发于腹黑电影（公众号：fhmovie）

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