从幕前到幕后，声优的工作现在变得非常的丰富，而声优的工作也逐渐清晰出现在观众的面前，随着某些人气声优的大火，对于一些声优厨来说相比起关注动画配音本身，他们更关注声优的个人生物，对于在幕前幕后都光鲜亮丽的声优们，他们私下都是怎样生活的呢。

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而近日《在魔王城说晚安》的广播当中，主持人松冈祯丞和嘉宾水濑祈两人分享了自己在睡觉前都会做的事情。

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人称后宫王的松冈祯丞有着极强女性恐惧症在声优当中算是一个比较特别的人物之一，而关于松冈的生活也是粉丝们非常好奇，毕竟在镜头面前这么“特别”的一个人很好奇他私底下是怎样的生活的。

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两人在聊到睡觉之前会做什么事情的时候？

松冈表示在洗澡之前会将室内的温度调到18度直接将对着床，把床单吹凉之后洗澡完把头发吹干就在冰凉的床单上全裸翻滚，虽然听说很容易感冒的样子，但根据松冈自己描述来看，这种做法可以完全消除白天工作的疲劳。

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而水濑祈则表示最近在睡前她都会做一些运动，虽然自己才25岁，但是感觉身体已经变老了许多。（？）自己因为在日常的时候老吃一些不健康的事物所以现在要考虑一下多吃蔬菜或者其他的绿色食物。因为之前去看医生的时候好像是说肩胛骨有问题，现在需要做一下运动，所以想在睡觉的时候她都会做一些不太会流汗，像瑜伽这种的拉伸运动。

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而关于日常休息时候声优都在做什么呢？

在另外一个节目中，松冈曾经展示过自己在休息中的全日安排，虽然松冈看上去不像是组长（杉田智和）和肉村（中村悠一）那样外表就像是个游戏宅，但他本身也是非常爱玩游戏，而展示的休息日程安排中，玩ff14（最终幻想14）的时间几乎占据整天，首先从前一天的晚上八点开始玩ff14到下一天五点钟，然后开始睡觉到中午，到中午前开始处理明天的剧本，然后继续ff14晚上吃个饭看个油管就继续玩。可以说很大部分都在玩游戏，不过松冈都34岁了，还在日夜玩游戏，这个休息行程别说找老婆了，女朋友有没有都一眼就看出来了。

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同一节目中的日高里菜在休息安排上还是比较合理，首先睡觉是从凌晨两点半到早上的十点，然后十点到中午十二点是赖床和吃饭的时间，然后接下来的一点到晚上八点空白的时间，据日高里菜说她自己也忘记这时间是干嘛的。（说是在发呆，不过大家懂的都懂，或许是男朋友什么的或者其他的事情）然后晚上九点到十一点就是看看综艺电视剧、电影之类的总之就是看电视。然后就是睡前在卧室看两小时漫画。

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