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深夜，一阵响动惊醒了一名熟睡的女人。她迅速定睛一看，意外地发现自己的屏风中的美人仿佛有生命一般，鬼魅般地飘出了画框。美人的面容哀怨，无人可见地跳起了绯红的钗裙，令人觉得十分诡异。她的莲步轻移，转身时竟然变成了熟睡中的女人的模样。
这位女人名叫青青，她的家里正面临着巨大的经济压力，她的父亲被债主逼得走投无路。
青青为了拯救家庭，决定参加屏风美人大赛，尽管她明白这背后隐藏着巨大的代价。
玉柳镇以其屏风产业而闻名天下，而画在屏风上的美人更是让无数人为之倾倒。但外界对屏风美人的认知仅限于名利，鲜有人知道，这背后隐藏着一个骇人听闻的规矩——当选美人后，二十年内不准有儿女私情，而她们被关押在沉鱼苑这个庞大的囚笼里，如同被囚禁的鸟儿，为了镇上的繁荣和屏风的销售而牺牲青春。
最终，三位姑娘成功进入了决赛，包括青青、经济拮据的喜宝以及娇生惯养的欣然。
青青曾试图劝解其他姑娘不要轻视规矩，但傲慢的欣然不为所动，她参赛只为名利，对于规矩毫不在意。
在长辈们无法决定谁能成为屏风美人时，乔老板提出了一个妙计，他建议将前届美人凤銮加入，组成一个四季美人图。这个提议前所未闻，但被采纳了。然而，凤銮被毁容，而青青的爱人沐泽仍在为救她而苦苦挣扎。
为了救出青青，沐泽冒险潜入沉鱼苑，但这个囚笼的戒备异常森严。青青答应将一封书信交给凤銮，但她发现很难完成这个任务，因为监管她们的面具女人严密监视着一切。
与此同时，喜宝和欣然在凤銮的面前败下阵来，青青只能无奈地看着。这座围城一般的沉鱼苑让她深刻体会到自由的可贵，但她的机会来临了。
凤銮终于收到了画师的信物，这封信给了她重新振作的勇气，她决定与青青一起逃出沉鱼苑。在乔老板的帮助下，他们计划了第一次的逃脱，但危机时刻，沐泽跌下山崖，幸运地被乔老板救了一命。
沐泽告诉青青他的好消息，她家的屏风销路恢复了，债务也全部还清。
这个好消息让青青松了一口气，但也让她们计划私奔的想法更加坚定。
然而，计划并不如她们所愿顺利进行。军阀督军突然出现在玉柳镇，乔老板为了救出青青和凤銮，采取了危险的策略，让督军迷恋上喜宝，这让督军同意放人，并废除了沉鱼苑的规矩。但这一切并未结束。
乔老板的目的是报仇，他曾经是屏风美人的爱人，为了报复二十年前的伤害，他制造了一场危机，迫使督军威胁屠杀玉柳镇百姓。
喜宝意外地变成了督军的夫人，她干涉了局势，废除了沉鱼苑的规矩，使百姓免于杀害。
然而，乔老板的计划变本加厉，他要求族长支付巨额违约金。面临沉重的经济压力，族长感到深深的自责。突然，沉鱼苑的面具女人走了出来，她揭下了面具，原来是二十年前的屏风美人心竹。她劝说乔老板放下仇恨，并愿意离开。乔老板最终答应了，结束了二十年的仇恨。
玉柳镇终于恢复了宁静，而
而沉鱼苑的屏风美人渐渐成为了遥远的传说。
这些美人为了名利和家人，献出了自己宝贵的青春，牺牲了自己的自由。然而，屏风美人的命运不再继续，规矩废除，新的时代已经悄然降临。
在沉鱼苑的深宅中，二十年的苦痛终于得到了解脱。青青、喜宝、凤銮以及其他的女子们，终于可以重新选择自己的生活道路，不再受到封建礼教的束缚。他们的离去，彻底画上了沉鱼苑的句号，它不再是一个囚禁青春的囹圄。
玉柳镇也开始迎来新的生机。
人们不再受到屏风美人的规矩的压迫，他们可以自由地追求自己的幸福。乔老板，曾经的仇人，也选择了宽恕和爱情，与心竹一同离开这个充满仇恨的地方。
玉柳镇的屏风产业继续繁荣，但如今，它不再以牺牲年轻女子的青春为代价。人们开始重视自由和爱情，珍惜生命中的美好时光。
这个曾经充满神秘与禁忌的玉柳镇，如今变得明亮而开放。屏风美人的传说将继续流传，但已不再是悲剧的象征，而是对坚韧和自由的赞美。
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