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变美36计 (2018)

豆瓣5分

主演:未知  

导演:未知  又名:

豆瓣精彩点评:

剧情介绍

完美的保湿大计怎么能忘了隐藏在皮肤上的边边角角?

独特的“地理位置”让人们总是忘记这些地方的存在,不管是在清洁,还是在涂抹保养品时,都只是不经意地“带过”,没想到却变成了影响皮肤健康的死角。

要知道,它们也需要你的特别护理。

1、眼睛是最容易泄露年龄秘密的地方,所以眼霜非常重要。年轻肌肤应选择富含水分的滋润清爽型眼霜,不会给眼部肌肤带来额外的负担;而熟龄肌肤则应该在保湿的基础上,选择具有抚平细纹等功效的眼霜产品。

在涂抹时应注意:内眼角位于脸部的凹陷处,而外眼角处于脸部的边缘,因此一定都要照顾周全。

2、鼻子的皮脂腺分布密集,即使是干燥肌肤也会分泌大量油脂,也容易因护理过度而变得干燥脱皮。

因此,鼻子的保湿重点既要清爽无油,又要保持水润。除了注意将鼻子上部、鼻翼两侧都照顾到以外,还可在鼻子上使用较为清爽的面霜。

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3、眉心位于脸部t区内,很容易出现水油失衡,再加上人们在涂抹面霜时,很容易因为要避开眼周而将这个位置也一并忽略掉,所以眉心容易因缺水而脱皮。

要记住在涂抹面霜和乳液时,特地补充涂抹眉心部位,不要让保湿留下空白区域。

4、颈部也需要针对性保养,怎么对待面部就应该怎么对待颈部,这样不仅可补充水分,也能解决颈部细纹等岁月问题。

按摩的手法是由下至上,一直到下颌处,能够减少颈部横纹和肌肤松弛现象,可谓是一举多得。

护理好皮肤的边边角角,照顾好肌肤的细节,做一个360°无死角的女人!

护理讲究内调外养,这些生活小细节做好,变美不过是日积月累。

1、一定要吃早餐

身材管理真心不容易,但是坚持就一定会有效果。

早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才大量进食,反而较易令人发胖。

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2、选择合适的内衣

要保持完美的身材,必须选择适合体型的内衣裤,如尺码过大便不易发觉自己胖了,但尺码过细便把胖肉挤出,使身材更难看。

3、高跟鞋不要天天穿

很多女性为了追求美感,每天多穿高跟鞋,其实这会令走路时重心向外,不但对骨骼不好,且令身材变形,很易使拇趾外翻及有鸡眼等问题出现。

4、改掉跷二郎腿

长期跷脚坐会对身体有不良影响,因很易导致盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看。

5、良好的睡姿

最佳的睡姿是躺仰睡,让身心同时放松自然入睡,能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确,对脊椎及内脏均有不良影响,而趴着睡则会对心脏造成压力。仰卧也是美容的最佳睡姿哦。

6、泡一泡澡

浸泡沐浴可促进新陈代谢及身体放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果是一般沐浴无可比拟的,若有时间和条件,可悠闲地浸浴舒解所有压力。

7、拒绝晚睡

零时是人体各种荷尔蒙分泌最旺盛时,若于这时熬夜,不单使内分泌失调,若又由于熬夜吃宵夜,会对身材及肌肤同时造成伤害。无论是身材管理还是皮肤管理,都不建议熬夜。

小鲜女们,十点前涂抹好护肤品,用上晚霜好好入睡吧。

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